Новости, события, мероприятия в Дом йоги YOGAPLANET

ВВОДНЫЙ КУРС ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA: ПЕРЕНОС НАЧАЛА

Так вышло, что вводный курс по методу MEDCIAL YOGA начнется в воскресенье 28 мая — и вы можете принять в нем участие. В курс входят четыре последовательных полуторачасовых занятия с интереснейшей программой и практикой — по воскресеньям в 15.00. Мы очень рекомендуем вам воспользоваться этим предложением, если ваша спина требует рекреации или профилактики. Здесь взвешенный […]

МАЙСКИЙ РЕБЕФИНГ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

В субботу 20 мая Анастасия Морозова проведет практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги. Начало в 18.00. Мы приглашаем на это событие всех, опыт неважен. Ребефинг работает со всеми — как технология быстрой перезагрузки энергетической системы. Это уникальная комбинация дыхательных практик и специальных медитаций, усиленная групповой энергией и живым звуком гонга. На занятии сначала мы подготовим всю […]

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»

Еще одно занятие с Анной Маджаровой для здоровья позвоночника — в утренние часы. Мы вас приглашаем на практику каждый понедельник в 10.30 (и каждый четверг в 17.15). Это спокойное, гармоничное занятие, где программа нацелена на то, чтобы освободить закрепощения в спине, мягко вытянуть мыщцы, позвоночник, поработать с суставами, связками, с упором на правильную работу стоп […]

СКИДКА НА АБОНЕМЕНТЫ ПРИ ПРОДЛЕНИИ

С 11 мая мы предлагаем вам воспользоваться скидкой на абонементы в 5 %. Она действует, если вы покупаете новый абонемент в день последнего занятия. Воспользоваться этой скидкой можно только при оплате абонемента у администратора (не через сайт). Оплатить можно наличными, картой или по QR-коду. Прекрасной практики!

ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ ДОМА ЙОГИ

Целых четыре выходных дня как нельзя лучше подходят для того, чтобы воспользоваться нашим специальным абонементом для новых гостей. Он называется «Пробуй и выбирай» и предназначен именно для того, чтобы вы выделили время для себя и побывали на четырех разных занятиях у разных преподавателей. А выбрать есть из чего! У нас замечательное расписание — с разнообразными […]

ЙОГА НИДРА «НАПРАВЛЕННЫЙ УМ»

27 мая (в субботу) в 16.00 мы приглашаем вас на очередную практику йога нидры с Ольгой Дергач. Это замечательная, проверенная техника глубочайшего физического и ментального расслабления. В этот раз назвали ее «Направленный ум», потому что помимо привычных инструментов она будет включать и упражнения на развитие сосредоточения. Йога нидра хороша тем, что не требует подготовки или […]

МЕТОД MEDICAL YOGA: НАБОР ВВОДНОГО КУРСА

Очередной вводный курс по знакомству с инновационным методом поддержания здоровья позвоночника MEDICAL YOGA запланирован на 21 мая — 11 июня. Четыре полуторачасовых занятия по воскресеньям в 15.00. Мы приглашаем на него всех, кому интересен современный подход к восстанавливающей практике, с учетом принципов функциональной анатомии и специальным оборудованием. Занятия проходят в спокойном темпе: без нагрузки на […]

КЛАСС ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА: YAMUNA FACE MASSAGE

Мы искренне рекомендуем всем женщинам познакомиться с практикой массажа лица специальным мячами авторства Ямуны Зейк. Для Петербурга это редчайший класс. Преподаватель Мария Симсон ждет вас каждую субботу в 17.00. Yamuna Face Massage эффективно противостоит процессу старения, потому что работает со всеми слоями (от кожи до кости). Состояние кожи — это следствие состояния тканей, которые лежат глубже. […]

КУРС ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С АЛЕКСАНДРОМ ИВАНОВЫМ

Курс Александра Иванова по хатха йоге для всех — один из самых популярных. Его рекомендуют друзьям — и по рекомендациям он чаще всего и набирается. Мы приглашаем к нему присоединиться всех, кому интресено собственное устройство с точки зрения йоги и всех, кто готов познакомиться с йогой с непривычной стороны. Это будет восемь последовательных полуторачасовых уроков […]

ЙОГА ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ С РОМАНОМ ЗЛАТКИНЫМ

Каждое воскресенье в 17.00 класс для каждого, кто нуждается в расслаблении. Здесь вы сможете остановить тревожный внутренний диалог, погрузиться в тишину и созерцание, снять физические и психические зажимы и напряжения, оживить ткани тела. Йога глубокого расслабления с Романом Златкиным. От ведущего: «Моя практика очень проста. И доступна любому человеку в любом возрасте, состоянии здоровья и […]

«Луджонг Тары» — редкий курс тибетской йоги

Два дня по 2,5 часа на базовом курсе Евгения Безрукова в выходные 22 и 23 апреля. Начало в 14.30. Метод «Луджонг Тары» был оформлен Ламой Пема Дордже Ринпоче,учителем Тибетской традиции йоги. Он был хранителем нескольких древних методов школы Ньингма, в которых акцент делался на работе с тонкими каналами тела — ца (нади), энергией — лунг […]

Класс «Здоровый позвоночник» с Анной Маджаровой

Это класс, который в расписании появился недавно, но почти сразу собрал ценителей. Во-первых, сказался полезный для всех акцент практики (кто не хочет облегчить жизнь своей спине?), а во-вторых, преподавание Анны Маджаровой — мягкое и деликатное. И еще: это одно из редких занятий, на которых звучит музыка, а это всегда по-особенному окрашивает привычное. Класс для всех. […]

ХАТХА ЙОГА С ИГОРЕМ КРАСИЛЬЧУКОМ

С апреля в нашем расписании дневные классы хатха йоги с Игорем Красильчуком — замечательным преподавателем, имя которого многим знакомо и не нуждается в рекламе.Понедельник и среда 13.00. Его знания и опыт позволят достичь уверенности на коврике и быстрого развития практики. От Игоря: «Ха и тха – два санскритских слова обозначают два главных энергетических канала в […]

Yoga Fit — новый класс для начинающих

Регулярный класс Анастасии Щербаковой по вторникам и пятницам в 20.30. Занятия подходят начинающим. А также для того, чтобы быстро прийти в форму после перерыва в практике. Последовательности упражнений здесь просты, лаконичны, но с заметным эффектом. На этих классах даются четкие схемы дыхания, которые согласуются с движениями. И это позволяет быстрее достичь результата. Регулярная практика повышает координацию, […]

Yamuna Foot Fitness и Yamuna Face Massage c Марией Симсон

Две превосходные практики работы с телом авторства Ямуны Зейк, авторитетного американского специалиста и исследователя, снова в нашем расписании. Эти программы много раз доказывали свою эффективность. И если вы еще ни разу не были на классах Марии Симсон, приходите в субботу. Это стоит попробовать и почувствовать. 16.00-17.00 — Yamuna Foot FitnessПрограмма возвращения стопам здоровой функциональности. Уверены, то, […]

Мартовский Ребефинг Кундалини йоги

25 марта (в субботу) в 18.00 Анастасия Морозова проведет очередной Ребефинг. Это уникальная практика Кундалини йоги для мощнейшей очистки подсознательных блоков. Это «суперпсихотерапия» нового времени, которая меняет ваш взгляд на жизнь и позволяет изменить мировосприятие, мироощущение и выводит на путь Счастливой, Здоровой и Благословенной жизни. Этот Ребефинг назвали «Новое представление о себе». Будем работать с […]

Новое расписание Ольги Рогозиной

Мы немного изменили расписание Ольги Рогозиной, сделав его более удобным. Теперь так: понедельник 18.00 — аэростретчинг понедельник и пятница 19.00 — пилатес среда и воскресенье 10.30 — пилатес пятница 18.00 — класс «МФР + стретчинг» Любой из этих классов будет полезен каждому, что старается поддерживать себя в хорошей физической форме и заботится о своем здоровье. […]

Йога Теней — открытый урок Антона Иванова

В новогодние каникулы не пропустите бесплатный открытый класс Антона Иванова по Йоге Теней (Shadow Yoga). Антон — один из нескольких российских преподавателей этого метода. 4 января (в среду) в 15.00 вы сможете познакомиться с Антоном и основами подхода Йоги Теней. Йога Теней — это современный метод изучения традиционной хатха йоги. Как описывает Антон, «здесь нет многочисленных […]

Специальный праздничный класс Анастасии Щербаковой

Еще один необычный класс в дни новогодних каникул! Приходите на занятие «Хатха йога + гамак» с Анастасией Щербаковой 8 января (в воскресенье) в 13.00. Этот класс — микс из упражнений на коврике и в гамаке, где одна практика подкрепляет и дополняет другую. Вы сможете оценить и почувствовать, как работают и упражнения хатха йоги, и упражнения […]

Ребефинг Кундалини йоги в новогодние каникулы

Анастасия Морозова приглашает всех 7 января (в субботу) в 18.00 на практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги. «Если ваше подсознание будет полностью очищено и свободно, вы будете поступать совсем иначе и вы будете гораздо счастливее и успешнее, чем сейчас». (Йоги Бхаджан) Мы соберемся в этот раз на практику Ребефинга, которую назвали «Устранение подсознательных блоков», чтобы […]

Специальный праздничный класс Владимира Плюснина

Темой праздничного класса в дни новогодних каникул Владимир Плюснин выбрал «Секреты массажа Гуаша». Приглашаем вас на него 6 января (в пятницу) в 15.00. Почему именно китайский массаж Гуаша? Владимир выделяет его из других техник работы с лицом из-за простоты, доступности и очевидной эффективности. Просто, как и во всем, здесь нужно постоянство, регулярность в практике. Массаж […]

Специальный праздничный класс Ольги Дергач

Новогодние каникулы — хорошее время для рождения новой мечты. Как сделать так, чтобы желания исполнялись? Как узнать, мое ли это желание? Приходите на праздничный класс Ольги Дергач «Йога для исполнения желаний» 5 января (в четверг) в 15.00. Будем вместе создавать мечтать и создавать санкальпу. Практика на исполнение желаний соединяет в себе Первая часть занятия — […]

Специальный праздничный класс Юлии Бояршиновой

Этот класс — важная и необычная часть нашей специальной программы в дни новогодних каникул. 5 января (в четверг) в 13.00 приглашаем вас на практику с Юлией Бояршиновой «Хатха йога + большая звуковая ванна». Класс будет поделен пополам: в первой части подготовим тело суставной гимнастикой и асанами, а во второй погрузимся в звуки. Звуковая ванна — […]

Специальный праздничный класс Ярославы Хатанзейской

В дни новогодних каникул наши преподаватели будут проводить для вас необычные уроки. Один из них — «Парная йога» с Ярославой Хатанзейской 4 января (в среду) в 13.00. Парная практика йоги — это увлекательно, весело, познавательно, а для желающих узнать больше о своем взаимодействии с миром — еще и глубоко. На этом классе вы попробуете Помните: […]

Специальный праздничный класс Елены Гринь

В дни новогодних каникул приглашаем всех на специальный праздничный класс йоги Айенгара от Елены Гринь. 3 января (во вторник) в 12.00 вас ждет «Йога-микс». Те, кто выделяет среди прочих для себя метод Айенгара знают, что практика в нем подчинена устоявшимся месячным циклам. В первую неделю каждого месяца особое внимание уделяется позам стоя. Они нужны для […]

Подарочные сертификаты

Декабрь — время выбирать подарки к Новому году и Рождеству для Любимых. Подарить абонемент на йогу или курс — хороший выбор. Так вы подарите свою заботу. Йога всегда несет результат и меняет качество жизни к лучшему. И меняет состояние — а это особенно теперь важно. Сертификат можно купить в любой день с 10 до 22 […]

Новое расписание занятий по методу MEDICAL YOGA

С 7 декабря у нас меняется расписание занятий по методу MEDICAL YOGA. Новое расписание должно стать более удобным и позволить бывать на любимой практике чаще. Приглашаем вас на классы Наши регулярные вводные курсы по методу MEDICAL YOGA переместились на воскресенье. И очередной поток теперь набирается раз в месяц. Если вы не знакомы с методикой, рекомендуется […]

Хатха йога с Юлией Бояршиновой

Новые классы в нашем расписании: пятница 20.30 и воскресенье 18.00 Это традиционная хатха йога со всеми ее достоинствами. Здесь вы сможете привести в баланс взаимодействие физического тела, ума и энергии. Суставная гимнастика (сукшма вьяяма), динамика и статика в асанах, дыхательные практики и звуковая ванна (!). Занятие подойдет всем: при необходимости Юлия упростит или усложнит упражнение […]

«Работа с лицом» — новый класс Владимира Плюснина

С 13 июля в нашем расписании появится новое занятие — «Работа с лицом«. Это авторский класс нашего преподавателя Владимира Плюснина — практикующего специалиста по массажу лица. Для кого этот класс? Для всех, кто хочет сохранить или вернуть нормотонус мышц лица и шеи, чтобы не было напряжения, но и чрезмерной расслабленности тоже. Самомассаж позволяет поддерживать красивый […]

Антон Иванов набирает новый курс для начинающих!

Редкое событие и наша неизменная рекомендация! Курс хатха йоги для всех с Антоном Ивановым. Набираем группу и приглашаем всех желающих (независимо от опыта и подготовленности). Четырехнедельный курс «Чаланам: Даша Чаланам / Джива Чаланам»1-25 июня (восемь занятий по средам в 20.30 и субботам в 12.30). От Антона: «Хатха йога — это НЕ о растягивании мышц; НЕ […]

«Скрутки и вытяжение» — мастер-класс Елены Гринь

22 мая (в воскресенье) в 17.00 будем разбирать скрутки и способы вытяжения позвоночника с Еленой Гринь. И скрутки, и вытяжения нужны для качественного восстановления позвоночника и улучшения работы внутренних органов. Но критически важно знать, как их правильно выполнять. Если все делать правильно, позвоночнику будет очень хорошо: это хорошая тренировка для мышц и связок позвоночного столба; межпозвонковые […]

Уникальный трехмесячный курс йоги «с нуля»

Новый формат, которого прежде у нас не было! Рады представить и рекомендовать трехмесячный курс для начинающих «с нуля» под руководством одного из лучших преподавателей йоги Айенгара в Петербурге — Марины Фатеевой (международный сертификат Intermediate Junior II). Для всех, кто прежде не занимался йогой и не имеет проблем со здоровьем. (Физическая подготовка и гибкость никакого значения не имеют. […]

Майский ребефинг с Анастасией Морозовой

Очередной Ребефинг Кундалини йоги с гонг медитацией Анастасия Морозова проведет 29 мая в 19.30. Для участия необязательно иметь опыт Кундалини йоги (хотя у вас впереди еще целый месяц, чтобы прийти на регулярный класс и познакомиться с Анастасией). (Ребефинг (или «перерождение») был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы […]

Набираем вводный курс по методу MEDICAL YOGA

Метод MEDICAL YOGA — гармоничное соединение йогатерапии и инструментов восстановительной медицины. Приглашаем всех, кто осознал важность работы со своей спиной, на вводный курс по методу MEDICAL YOGA:19 — 28 апреля (четыре занятия по вторникам и четвергам в 18.45) В программе курса все, что нужно знать о линиях жесткости в теле, о правильном дыхании, об устройстве позвоночника, о важности […]

Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения. Мастер-класс Юлии Золотаревой

Если вы практик йоги Айенгара (даже совсем начинающий) обратите внимание на мастер-класс Юлии Золотаревой «Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения» 9 апреля (суббота) в 17.00 Гибкость тела нам нужна не только для того, чтобы красиво встать мостик или или изящно прогнуться на фотосессии. Это — молодость нашего позвоночника, легкость движений и дыхания, отличное […]

Долгожданный ребефинг!

2 апреля, 17.00 — ребефинг и гонг с Анастасией Морозовой. Особая практика Кундалини йоги означает «перерождение». Ее дал Йоги Бхаджан для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления. «До тех пор, пока вы действуете из страха, вы вынуждены идти на компромисс. Страх […]

АЭРОЙОГА И ДВА ВИДА ГАМАКОВ

Аэройога у нас теперь в гамаках двух разных видов. И поэтому в расписании мы для удобства пометили на каком занятии используются «синие» гамаки, а на каком — «зеленые». Синие гамаки — это наши привычные гладкие эластичные полотна. Они особенно хороши для растяжки. Но и для многого другого, чем ценна аэройога. Например, в них самая лучшая […]

Yoga balance — новый класс в нашем расписании

«Yoga balance» — новый субботний класс с Юлией Коротковой. Начало в 16.00. Практика хатха йоги со всеми ее важными элементами (сочетанием статической и динамической нагрузки, вниманием к дыханию) и инструменты метода Фельденкрайза (который использует движение как способ осознавания). Будет много упражнений на баланс, поиск и утверждение точки опоры в теле, центра. Такая практика прекрасно работает […]

Наша специальная новогодняя программа

Чтобы длинные новогодние каникулы прошли еще лучше, помимо регулярных занятий, наши преподаватели проведут мастер-классы, каждый из которых не хочется пропустить — такие темы выбраны! Надеемся, это придаст особый настрой на практику. Начнем с 3 января. Обязательно приходите — будет здорово! Любой мастер-класс стоит 1000 рублей по предоплате. И оплатить можно, не выходя из дома, здесь. […]

Наши ближайшие планы

Делимся планами на ближайшее будущее. Среди них два любимых курса йоги для начинающих и особые медитативные практики, в которых может поучаствовать каждый. Как только почувствуете, что какое-то из этих событий для вас, занимайте места — они, как обычно, ограничены. Вы можете записаться по телефону +7 921 449 49 67 (также можете написать нам в вастап) […]

Долгожданный курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

Давно мы не делали этот курс. И вот наконец набираем группу. Эта программа стоит того, чтобы выделить время на четыре урока. Йога Айенгара — настоящая азбука йоги. И начать свою практику с этого метода — очень правильное решение. Метод Айенгара любим во всем мире, миллионы людей занимаются йогой именно так, как он предлагает. Универсальность, […]

«Хатха йога с нуля» — наш новый курс

Если вы подошли к тому, чтобы начать заниматься йогой, сейчас лучшее время. И мы приглашаем вас на специальную двухнедельную авторскую программу для быстрого старта новичков. Четыре занятия, на которых вы получите все ключи для начала практики. Курс «ХАТХА ЙОГА С НУЛЯ» с Еленой Здоновой — двухнедельная суперпрограмма для быстрого старта новичков. Четыре последовательных занятия, на […]

Хатха йога с Антоном Ивановым. Знакомство на открытом уроке

Давно такого не было! (Тут просто невозможно не сказать: «Не пропустите!») ОТКРЫТЫЙ КЛАСС ХАТХА ЙОГИ С АНТОНОМ ИВАНОВЫМ 30 июня (в среду) в 20.40 Участие бесплатное! Но записывайтесь заранее — количество мест ограничено. Чем хорош открытый класс с Антоном? Вы можете с ним познакомиться лично (наконец-то!) и задать вопросы. (Для кого-то это важная встреча, потому […]

Большой вечер гонгов в летнее солнцестояние

Долгожданная традиционная гонг медитация в летнее солнцестояние с Зоей Вайднер! БОЛЬШОЙ ВЕЧЕР ГОНГОВ 19 июня (в субботу) с 19 до 22 часов Событие, на котором задолго до начала не остается свободных мест. Практика целения звуком в особенное время — время глубокой трансформации в природе, время самой большой в году силы солнца. И гонги — самый […]

Хатха йога для начинающих с Александром Ивановым! Набираем группу

Первый летний курс йоги для начинающих! Хатха йога с Александром Ивановым — с 10 июня по 6 июля, восемь классов по вторникам и четвергам в 20.40 Что cтоит знать об этом курсе? 1. Программа курса уникальна — второго такого в Петербурге нет. 2. Практика, которую дает Саша, — результат многолетнего опыта работы с телом (личного, […]

«РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» — специальная практика Кундалини йоги

Каждое летнее солнцестояние для практиков Кундалини йоги — супер событие с возможностью использовать силу Солнца и природные энергии этого времени для благотворных изменений в жизни. Анна Колосова приглашает вас 19 июня (в субботу) в 12.30 на специальную практику РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ Специальная двухчасовая программа, сочетающая йогу, психологический brain штурм и медитацию. Летнее солнцестояние […]

Йога нидра с живой музыкой

Представляем вам наше особенное событие! 6 июня (воскресенье), 20.30-22.00 Йога нидра — практика глубочайшего физического и психического расслабления под чудесные звуки индийской бамбуковой флейты бансури. Ведущие — Ольга Дергач и Субхаш Прем Гири. Как проходит занятие? После небольшой телесной разминки (30 минут) мы создадим запрос (санкальпу) и войдем в состояние глубокого расслабления — «между сном […]

8-17 июня — вводный курс по методу MEDICAL YOGA

Курс из четырех занятий для тех, кто решил наконец заняться своим здоровьем: укрепить глубокие мышцы, нормализовать дыхание и позаботиться о спине. MEDIСAL YOGA — это уникальная инновационная методика работы с опорно-двигательным аппаратом через соединение йогатерапии и техник восстановительной медицины. Она отличается комфортностью нагрузки, тонкой работой с постуральными (глубокими мышцами) и очень мягкой нагрузкой на суставы […]

«Здоровая спина»: дополнительные классы в нашем расписании

Если вы еще не были на авторском занятии Полины Сербат «Здоровая спина», исправляйте упущение. А всем, кто уже был и оценил по достоинству, будет приятно узнать, что мы добавили еще один такой класс во вторник, и теперь расписания выглядит так: вторник, 17.30-18.30 четверг, 17.45-18.45 суббота, 14.00-15.00 Урок одержит элементы йоги, йогатерапии и Polestar Pilates. […]

Новый класс Ольги Дергач каждый пятничный вечер

Число ценителей классов хатха йоги с Ольгой Дергач растет с каждой неделей. Это гармоничная практика в потоке, со всесторонним воздействием на тело и ум. Но не все могут приходить на занятия утром в будни (потому что до сих пор мы приглашали в понедельник и среду в 11.00) Поэтому наше расписание украсит вечерний класс по пятницам. […]

Хатха йога с Антоном Ивановым: подготовительный класс в новом формате

29 мая (в субботу) в 15.30 Антон Иванов проведет 2,5-часовой подготовительный класс по хатха йоге. Он для всех! Если вы много слышали об Антоне, цените его видеоуроки прошлых лет и давно хотели познакомиться и изучать хатха йогу под его руководством, вам нужно быть на этом классе. Это обязательная ступень, после которой вы сможете принять в […]

Идеальный старт! Курс «ЙОГА. НАЧАЛО»

Что вы хотите получить от занятий йогой? — устранить проблемы в спине; — укрепить тело и мышцы; — стать стройнее; — добавить энергии; — успокоить ум; — стать более гибким; — улучшить общий настрой. Похоже на ваши ожидания? Любой из выбранных ответов — попадание в результат, к которому вы можете прийти! Все для этого пути […]

Ребефинг и гонг «Освобождение подсознания от неприятных воспоминаний»

31 января (воскресенье), 15.00-17.00 Практика перезагрузки в традиции Кундалини йоги, динамические и дыхательные медитации со звуком гонга от Анны Колосовой. Ребефинг Кундалини йоги — это процесс, позволяющий при помощи простых и действенных техник (дыхания, медитации и упражнений йоги) устранить боль и убрать «мусор», которые мы носим в своем подсознании (особенно касается неосознанных предродовых блоков и […]

Практика йога нидры от Нины Тихомировой

30 января (в субботу) в 19.00 мы приглашаем вас на прекрасное событие — практику йога нидры с Ниной Тихомировой (она мастер этого дела!). Специальный класс продлится 2 часа и помимо собственно йога нидры будет включать интервальную йогу для самой глубокой релаксации. Вот что рассказывает о практике преподаватель: «Мы хорошо разомнемся, подышим и подготовим тело к […]

Новогодняя практика «Йога для исполнения желаний»

С 3 января мы уже будем ждать вас на классах и многих рассчитываем увидеть. Давайте не терять новогоднее настроение! Приходите к нам 4 января (в понедельник) в 11.00 на новогоднюю практику с Ольгой Дергач «ЙОГА ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ» Как сделать так, чтобы желания исполнялись? Как узнать, мое ли это желание? Думали об этом? Пожалуй, эти […]

«Йога для начинающих в традиции Айенгара» — январский курс Анны Малеванной

Мы рады объявить об очередном наборе нашего традиционного курса для начинающих и искренне его рекомендуем. Это идеальный старт для любого, кто решил заняться йогой. Курс подойдет вам, вашим родителям и друзьям. Словом, всем — независимо от возраста и физического состояния. Эта универсальность обусловлена методом Айенгара — популярнейшим и любимым миллионами. Опираясь на важность правильного выполнения […]

Хатха йога с Александром Ивановым. Набираем группу на январский курс

Это будет вводный курс для всех. Его ждут и рекомендуют знакомым. Классы хатха йоги с Александром Ивановым много лет привлекают тех, кто ищет глубокого подхода и руководства от преподавателя, который хорошо понимает предмет. 19 января — 11 февраля — курс из восьми последовательных уроков по вторникам и четвергам в 20.40 Запись уже открыта, и […]

Последний курс 2020 года — по методу MEDICAL YOGA

До конца года успеваем сделать еще один вводный курс по методу MEDICAL YOGA. Эти занятия всегда собирают полные залы и нередко имеют лист ожидания. О них рассказывают знакомым те, кто уже оценил эффект, и на них направляют своих пациентов остеопаты. Если в двух словах, то это лучшая практика для спины. Она очень комфортна по нагрузке, […]

Йога — лучший подарок!

Перед каждым новым годом мы предвкушаем изменения к лучшему и думаем о новых возможностях. Всем этим настроениям отвечает чудесный подарок близким или себе — сертификат на занятия йогой. Так вы можете подарить заботу, здоровье, способ поддерживать себя и даже целый новый мир — с новыми знакомствами, новыми практиками и ощущениями, открытиями и изменениями. Любой наш […]

В сильные дни — сильные практики!

Приближается осеннее равноденствие — особенно время, которое невозможно не использовать для мощных практик, потому что в такие дни энергии усиливают все процессы. Именно поэтому 20 сентября (в воскресенье) в 15.00 у нас будет специальное занятие с Анной Колосовой. «РЕБЕФИНГ И ГОНГ В ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ» — практика Кундалини йоги, которую очень благоприятно выполнять именно в […]

«ЙОГА. НАЧАЛО». Курс хатха йоги для начинающих с Ольгой Дергач

Как начать заниматься йогой? Как понять, подходит ли вам йога? С чего начать? Лучший из возможных вариантов — вводный курс. Например, такой, как «ЙОГА. НАЧАЛО» c Ольгой Дергач. Это четыре последовательных урока, на которых вы с комфортом для себя войдете в практику хатха йоги и дальше сможете заниматься в общих группах, понимая что и зачем […]

Хатха йога с Антоном Ивановым: начальный курс

«Чалана. Разминочные действия» — лучший курс по предварительным практикам хатха йоги в Петербурге. Антон Иванов набирает группу начального уровня. Занятия курса будут проходить по средам в 20.40 и субботам в 11.00 со 2 по 26 сентября. Всего — восемь последовательных уроков. Для кого этот курс? для всех, кто никогда не занимался йогой; для всех, кто […]

Болит спина? Познакомьтесь с методом MEDICAL YOGA

MEDICAL YOGA — название инновационного авторского метода, объединяющего некоторые инструменты йоги и восстановительной медицины. Если вы ищете для себя эффективную йогатерапию, чтобы поддержать себя и устранить последствия сидячей работы, малоподвижного образа жизни и прочего (когда уже болит спина и стало понятно, что с этим нужно что-то делать), приходите на наш вводный курс. Это четыре последовательный […]

С чего начать? Курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

Это один из наших регулярных курсов. И для того, чтобы начать заниматься йогой, лучше не придумать. Знания и опыт, которые вы там получите, пригодятся вам даже если вы выберете потом для себя другое направление йоги. Почему это так? Йога Айенгара делает упор на правильной технике выполнения упражнений. В этом одно из ее главных достоинств. Ни […]

В нашем расписании теперь есть YOGA 23

Если вы слышали об Андрее Сидерском (а людей, которые интересуются йогой и не слышали бы о нем, крайне мало), то знаете, какой вклад он внес в развитие йоги — по крайней мере в русскоязычном йога-мире. И поэтому нам особенно приятно сообщить, что в нашем расписании теперь есть классы по его авторской тренировочной системе YOGA 23. […]

Хатха йога с Ниной Тихомировой

Возобновление работы после карантина началось с хорошего: в наше расписание вернулась Нина Тихомирова. И мы приглашаем вас на ее классы хатха йоги. В первый год работы Нина вела у нас занятия, и были те, кто считал их наилучшими. Такие комментарии, как минимум, заставляют подумать о том, чтобы хотя бы раз прийти на урок и почувствовать […]

Хатха йога с Антоном Ивановым. Начальный курс для всех

В апреля у всех, кто хотел заниматься йогой под руководством Антона Иванова или ищет глубокую, последовательную практику будет возможность пройти вводный курс. Этот курс — для всех. 4-25 апреля курс «Чалана. Разминочные действия» — четыре двухчасовых урока по субботам с 14.00 до 16.00 Предельное число участников — 10. Если чувствуете, что вам нужно быть на […]

«Прана. Прани. Пранаяма» — цикл уроков, посвященных дыханию, от Зои Вайднер

«Сумма всех сил природы, духовных и физических, превратившихся в свое первоначальное состояние, называется Праной. Прана — это то, что проявляется как всякого рода движение, как притяжение, магнетизм и прочее. Прана проявляется в виде процессов тела, в виде нервных токов, в виде силы мысли. От мысли до самой грубой физической силы — все есть только проявление […]

Мастер-класс по работе с животом от Наталии Савкиной

21 марта в 9.30 — мастер-класс Наталии Савкиной. Тема — для всех! Будем осваивать полезнейшие практики работы с животом. Что будет? Пранаяма (подышим) Самомассаж Вакуум Агнисара Дхаути («полоскание животом», стимулирующее пищеварительный процесс) Наули (прекрасная практика, которая улучшает работу внутренних органов, выводит токсины и избавляет от лишнего веса). Живот — проблемная зона каждого второго человека. Вакуум […]

«Творческое Я» — праздничный класс Кундалини йоги + арт терапия с Анной Колосовой 7 марта

«Творческое Я» — это праздничный класс Кундалини йоги + арт-терапия с Анной Колосовой. Рекомендуем и прhttps://www.yogaplanetspb.ruиглашаем! 7 марта 12.30-14.00 На этой необычной практике мы сделаем комплекс упражнений на активизацию творческого потока и открытие сердечного центра, а также будем создавать свою новую мандалу жизни с помощью арт-терапевтических методов. Мы научимся формировать свое намерение. Получать радость, удовольствие […]

НОВОСТИ | СОБЫТИЯ | МЕРОПРИЯТИЯ