Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

НОВОСТИ | СОБЫТИЯ | МЕРОПРИЯТИЯ

"Йога, как музыка: она никогда не кончается..."

Стинг

  • Новое расписание Ольги Рогозиной

    Новое расписание Ольги Рогозиной

    Мы немного изменили расписание Ольги Рогозиной, сделав его более удобным. Теперь так: понедельник 18.00 — аэростретчинг понедельник и пятница 19.00 — пилатес среда и воскресенье 10.30 — пилатес пятница 18.00 — класс «МФР + стретчинг» Любой из этих классов будет полезен каждому, что старается поддерживать себя в хорошей физической форме и заботится о своем здоровье. […]

  • Йога Теней — открытый урок Антона Иванова

    Йога Теней — открытый урок Антона Иванова

    В новогодние каникулы не пропустите бесплатный открытый класс Антона Иванова по Йоге Теней (Shadow Yoga). Антон — один из нескольких российских преподавателей этого метода. 4 января (в среду) в 15.00 вы сможете познакомиться с Антоном и основами подхода Йоги Теней. Йога Теней — это современный метод изучения традиционной хатха йоги. Как описывает Антон, «здесь нет многочисленных […]

  • Специальный праздничный класс Анастасии Щербаковой

    Специальный праздничный класс Анастасии Щербаковой

    Еще один необычный класс в дни новогодних каникул! Приходите на занятие «Хатха йога + гамак» с Анастасией Щербаковой 8 января (в воскресенье) в 13.00. Этот класс — микс из упражнений на коврике и в гамаке, где одна практика подкрепляет и дополняет другую. Вы сможете оценить и почувствовать, как работают и упражнения хатха йоги, и упражнения […]

  • Ребефинг Кундалини йоги в новогодние каникулы

    Ребефинг Кундалини йоги в новогодние каникулы

    Анастасия Морозова приглашает всех 7 января (в субботу) в 18.00 на практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги. «Если ваше подсознание будет полностью очищено и свободно, вы будете поступать совсем иначе и вы будете гораздо счастливее и успешнее, чем сейчас». (Йоги Бхаджан) Мы соберемся в этот раз на практику Ребефинга, которую назвали «Устранение подсознательных блоков», чтобы […]

  • Специальный праздничный класс Владимира Плюснина

    Специальный праздничный класс Владимира Плюснина

    Темой праздничного класса в дни новогодних каникул Владимир Плюснин выбрал «Секреты массажа Гуаша». Приглашаем вас на него 6 января (в пятницу) в 15.00. Почему именно китайский массаж Гуаша? Владимир выделяет его из других техник работы с лицом из-за простоты, доступности и очевидной эффективности. Просто, как и во всем, здесь нужно постоянство, регулярность в практике. Массаж […]

  • Специальный праздничный класс Ольги Дергач

    Специальный праздничный класс Ольги Дергач

    Новогодние каникулы — хорошее время для рождения новой мечты. Как сделать так, чтобы желания исполнялись? Как узнать, мое ли это желание? Приходите на праздничный класс Ольги Дергач «Йога для исполнения желаний» 5 января (в четверг) в 15.00. Будем вместе создавать мечтать и создавать санкальпу. Практика на исполнение желаний соединяет в себе Первая часть занятия — […]

  • Специальный праздничный класс Юлии Бояршиновой

    Специальный праздничный класс Юлии Бояршиновой

    Этот класс — важная и необычная часть нашей специальной программы в дни новогодних каникул. 5 января (в четверг) в 13.00 приглашаем вас на практику с Юлией Бояршиновой «Хатха йога + большая звуковая ванна». Класс будет поделен пополам: в первой части подготовим тело суставной гимнастикой и асанами, а во второй погрузимся в звуки. Звуковая ванна — […]

  • Специальный праздничный класс Ярославы Хатанзейской

    Специальный праздничный класс Ярославы Хатанзейской

    В дни новогодних каникул наши преподаватели будут проводить для вас необычные уроки. Один из них — «Парная йога» с Ярославой Хатанзейской 4 января (в среду) в 13.00. Парная практика йоги — это увлекательно, весело, познавательно, а для желающих узнать больше о своем взаимодействии с миром — еще и глубоко. На этом классе вы попробуете Помните: […]

  • Специальный праздничный класс Елены Гринь

    Специальный праздничный класс Елены Гринь

    В дни новогодних каникул приглашаем всех на специальный праздничный класс йоги Айенгара от Елены Гринь. 3 января (во вторник) в 12.00 вас ждет «Йога-микс». Те, кто выделяет среди прочих для себя метод Айенгара знают, что практика в нем подчинена устоявшимся месячным циклам. В первую неделю каждого месяца особое внимание уделяется позам стоя. Они нужны для […]

  • Подарочные сертификаты

    Подарочные сертификаты

    Декабрь — время выбирать подарки к Новому году и Рождеству для Любимых. Подарить абонемент на йогу или курс — хороший выбор. Так вы подарите свою заботу. Йога всегда несет результат и меняет качество жизни к лучшему. И меняет состояние — а это особенно теперь важно. Сертификат можно купить в любой день с 10 до 22 […]

  • Новое расписание занятий по методу MEDICAL YOGA

    Новое расписание занятий по методу MEDICAL YOGA

    С 7 декабря у нас меняется расписание занятий по методу MEDICAL YOGA. Новое расписание должно стать более удобным и позволить бывать на любимой практике чаще. Приглашаем вас на классы Наши регулярные вводные курсы по методу MEDICAL YOGA переместились на воскресенье. И очередной поток теперь набирается раз в месяц. Если вы не знакомы с методикой, рекомендуется […]

  • Хатха йога с Юлией Бояршиновой

    Хатха йога с Юлией Бояршиновой

    Новые классы в нашем расписании: пятница 20.30 и воскресенье 18.00 Это традиционная хатха йога со всеми ее достоинствами. Здесь вы сможете привести в баланс взаимодействие физического тела, ума и энергии. Суставная гимнастика (сукшма вьяяма), динамика и статика в асанах, дыхательные практики и звуковая ванна (!). Занятие подойдет всем: при необходимости Юлия упростит или усложнит упражнение […]

  • «Работа с лицом» — новый класс Владимира Плюснина

    «Работа с лицом» — новый класс Владимира Плюснина

    С 13 июля в нашем расписании появится новое занятие — «Работа с лицом». Это авторский класс нашего преподавателя Владимира Плюснина — практикующего специалиста по массажу лица. Для кого этот класс? Для всех, кто хочет сохранить или вернуть нормотонус мышц лица и шеи, чтобы не было напряжения, но и чрезмерной расслабленности тоже. Самомассаж позволяет поддерживать красивый […]

  • Антон Иванов набирает новый курс для начинающих!

    Антон Иванов набирает новый курс для начинающих!

    Редкое событие и наша неизменная рекомендация! Курс хатха йоги для всех с Антоном Ивановым. Набираем группу и приглашаем всех желающих (независимо от опыта и подготовленности). Четырехнедельный курс «Чаланам: Даша Чаланам / Джива Чаланам»1-25 июня (восемь занятий по средам в 20.30 и субботам в 12.30). От Антона: «Хатха йога — это НЕ о растягивании мышц; НЕ […]

  • «Скрутки и вытяжение» — мастер-класс Елены Гринь

    «Скрутки и вытяжение» — мастер-класс Елены Гринь

    22 мая (в воскресенье) в 17.00 будем разбирать скрутки и способы вытяжения позвоночника с Еленой Гринь. И скрутки, и вытяжения нужны для качественного восстановления позвоночника и улучшения работы внутренних органов. Но критически важно знать, как их правильно выполнять. Если все делать правильно, позвоночнику будет очень хорошо: это хорошая тренировка для мышц и связок позвоночного столба; межпозвонковые […]

  • Уникальный трехмесячный курс йоги «с нуля»

    Уникальный трехмесячный курс йоги «с нуля»

    Новый формат, которого прежде у нас не было! Рады представить и рекомендовать трехмесячный курс для начинающих «с нуля» под руководством одного из лучших преподавателей йоги Айенгара в Петербурге — Марины Фатеевой (международный сертификат Intermediate Junior II). Для всех, кто прежде не занимался йогой и не имеет проблем со здоровьем. (Физическая подготовка и гибкость никакого значения не имеют. […]

  • Майский ребефинг с Анастасией Морозовой

    Майский ребефинг с Анастасией Морозовой

    Очередной Ребефинг Кундалини йоги с гонг медитацией Анастасия Морозова проведет 29 мая в 19.30. Для участия необязательно иметь опыт Кундалини йоги (хотя у вас впереди еще целый месяц, чтобы прийти на регулярный класс и познакомиться с Анастасией). (Ребефинг (или «перерождение») был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы […]

  • Набираем вводный курс по методу MEDICAL YOGA

    Набираем вводный курс по методу MEDICAL YOGA

    Метод MEDICAL YOGA — гармоничное соединение йогатерапии и инструментов восстановительной медицины. Приглашаем всех, кто осознал важность работы со своей спиной, на вводный курс по методу MEDICAL YOGA:19 — 28 апреля (четыре занятия по вторникам и четвергам в 18.45) В программе курса все, что нужно знать о линиях жесткости в теле, о правильном дыхании, об устройстве позвоночника, о важности […]

  • Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения. Мастер-класс Юлии Золотаревой

    Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения. Мастер-класс Юлии Золотаревой

    Если вы практик йоги Айенгара (даже совсем начинающий) обратите внимание на мастер-класс Юлии Золотаревой «Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения» 9 апреля (суббота) в 17.00 Гибкость тела нам нужна не только для того, чтобы красиво встать мостик или или изящно прогнуться на фотосессии. Это — молодость нашего позвоночника, легкость движений и дыхания, отличное […]

  • Долгожданный ребефинг!

    Долгожданный ребефинг!

    2 апреля, 17.00 — ребефинг и гонг с Анастасией Морозовой. Особая практика Кундалини йоги означает «перерождение». Ее дал Йоги Бхаджан для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления. «До тех пор, пока вы действуете из страха, вы вынуждены идти на компромисс. Страх […]

  • АЭРОЙОГА И ДВА ВИДА ГАМАКОВ

    АЭРОЙОГА И ДВА ВИДА ГАМАКОВ

    Аэройога у нас теперь в гамаках двух разных видов. И поэтому в расписании мы для удобства пометили на каком занятии используются «синие» гамаки, а на каком — «зеленые». Синие гамаки — это наши привычные гладкие эластичные полотна. Они особенно хороши для растяжки. Но и для многого другого, чем ценна аэройога. Например, в них самая лучшая […]

  • Yoga balance — новый класс в нашем расписании

    Yoga balance — новый класс в нашем расписании

    «Yoga balance» — новый субботний класс с Юлией Коротковой. Начало в 16.00. Практика хатха йоги со всеми ее важными элементами (сочетанием статической и динамической нагрузки, вниманием к дыханию) и инструменты метода Фельденкрайза (который использует движение как способ осознавания). Будет много упражнений на баланс, поиск и утверждение точки опоры в теле, центра. Такая практика прекрасно работает […]

  • Наша специальная новогодняя программа

    Наша специальная новогодняя программа

    Чтобы длинные новогодние каникулы прошли еще лучше, помимо регулярных занятий, наши преподаватели проведут мастер-классы, каждый из которых не хочется пропустить — такие темы выбраны! Надеемся, это придаст особый настрой на практику. Начнем с 3 января. Обязательно приходите — будет здорово! Любой мастер-класс стоит 1000 рублей по предоплате. И оплатить можно, не выходя из дома, здесь. […]

  • Наши ближайшие планы

    Наши ближайшие планы

    Делимся планами на ближайшее будущее. Среди них два любимых курса йоги для начинающих и особые медитативные практики, в которых может поучаствовать каждый. Как только почувствуете, что какое-то из этих событий для вас, занимайте места — они, как обычно, ограничены. Вы можете записаться по телефону +7 921 449 49 67 (также можете написать нам в вастап) […]

  • Долгожданный курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

    Долгожданный курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

    Давно мы не делали этот курс. И вот наконец набираем группу. Эта программа стоит того, чтобы выделить время на четыре урока. Йога Айенгара — настоящая азбука йоги. И начать свою практику с этого метода — очень правильное решение.   Метод Айенгара любим во всем мире, миллионы людей занимаются йогой именно так, как он предлагает. Универсальность, […]

  • «Хатха йога с нуля» — наш новый курс

    «Хатха йога с нуля» — наш новый курс

    Если вы подошли к тому, чтобы начать заниматься йогой, сейчас лучшее время. И мы приглашаем вас на специальную двухнедельную авторскую программу для быстрого старта новичков. Четыре занятия, на которых вы получите все ключи для начала практики. Курс «ХАТХА ЙОГА С НУЛЯ» с Еленой Здоновой — двухнедельная суперпрограмма для быстрого старта новичков. Четыре последовательных занятия, на […]

  • Хатха йога с Антоном Ивановым. Знакомство на открытом уроке

    Хатха йога с Антоном Ивановым. Знакомство на открытом уроке

    Давно такого не было! (Тут просто невозможно не сказать: «Не пропустите!») ОТКРЫТЫЙ КЛАСС ХАТХА ЙОГИ С АНТОНОМ ИВАНОВЫМ 30 июня (в среду) в 20.40 Участие бесплатное! Но записывайтесь заранее — количество мест ограничено. Чем хорош открытый класс с Антоном? Вы можете с ним познакомиться лично (наконец-то!) и задать вопросы. (Для кого-то это важная встреча, потому […]

  • Большой вечер гонгов в летнее солнцестояние

    Большой вечер гонгов в летнее солнцестояние

    Долгожданная традиционная гонг медитация в летнее солнцестояние с Зоей Вайднер! БОЛЬШОЙ ВЕЧЕР ГОНГОВ 19 июня (в субботу) с 19 до 22 часов  Событие, на котором задолго до начала не остается свободных мест. Практика целения звуком в особенное время — время глубокой трансформации в природе, время самой большой в году силы солнца. И гонги — самый […]

  • Хатха йога для начинающих с Александром Ивановым! Набираем группу

    Хатха йога для начинающих с Александром Ивановым! Набираем группу

    Первый летний курс йоги для начинающих! Хатха йога с Александром Ивановым — с 10 июня по 6 июля, восемь классов по вторникам и четвергам в 20.40  Что cтоит знать об этом курсе?  1. Программа курса уникальна — второго такого в Петербурге нет. 2. Практика, которую дает Саша, — результат многолетнего опыта работы с телом (личного, […]

  • «РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» — специальная практика Кундалини йоги

    «РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» — специальная практика Кундалини йоги

    Каждое летнее солнцестояние для практиков Кундалини йоги — супер событие с возможностью использовать силу Солнца и природные энергии этого времени для благотворных изменений в жизни. Анна Колосова приглашает вас 19 июня (в субботу) в 12.30 на специальную практику  РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ  Специальная двухчасовая программа, сочетающая йогу, психологический brain штурм и медитацию.  Летнее солнцестояние […]