ВАЛЕНТИНА УЛЬЯНОВА

Классы по методу MEDICAL YOGA

Опыт практики йоги с 2005 года. Преподает йогу с 2009 года. Последователь современной инновационной методики MEDICAL YOGA. Сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии по методу точного выравнивания Critical Alignment Yoga (училась у Херта Ван Льюэна и других голландских преподавателей). Расширяла опыт йоги у многих российских и зарубежных преподавателей йоги.
 

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ

ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ ВАЛЕНТИНЫ УЛЬЯНОВОЙ

Татьяна Евтишина: "Мое знакомство с Йогой происходит впервые в этом году. Собиралась несколько лет, а дошла только когда "прихватило" и пришло осознание,что нужно,уже давно нужно заботиться о своем теле. На свое первое занятие по Медикал Йога к Валентине Ульяновой в прошлую пятницу я пришла в "разобранном" состоянии. У кого когда-то болела спина, суставы и ничего не помогало, поймёт меня. Хотелось только одного- облегчения этой непрекращающейся уже пару месяцев боли. Мне понравилось,как мы бережно и методично "проработали" грудной отдел позвоночника. Уже на занятии я почувствовала расслабление и лёгкое облегчение. Нет, чудес, как в сказке, не произошло, боль за одно занятие не прошла, но мое тело сказало огромное спасибо за заботу о нём, за то, как следуя профессиональным объяснениям и внимательным поправкам и подсказкам Валентины, оно получило колоссальное удовольствие. Простым языком- гора с плеч свалилась. И как будто душу вернули в покинувшее ее тело. Поэтому захотелось оценить профессионализм и интерес Валентины и пользу Медикал Йоги. Спасибо огромное))".

Камилла Неваленова: "Мое знакомство с Йогой происходит впервые в этом году. Собиралась несколько лет, а дошла только когда "прихватило" и пришло осознание,что нужно,уже давно нужно заботиться о своем теле. На свое первое занятие по Медикал Йога к Валентине Ульяновой в прошлую пятницу я пришла в "разобранном" состоянии. У кого когда-то болела спина, суставы и ничего не помогало, поймёт меня. Хотелось только одного- облегчения этой непрекращающейся уже пару месяцев боли. Мне понравилось,как мы бережно и методично "проработали" грудной отдел позвоночника. Уже на занятии я почувствовала расслабление и лёгкое облегчение. Нет, чудес, как в сказке, не произошло, боль за одно занятие не прошла, но мое тело сказало огромное спасибо за заботу о нём, за то, как следуя профессиональным объяснениям и внимательным поправкам и подсказкам Валентины, оно получило колоссальное удовольствие. Простым языком- гора с плеч свалилась. И как будто душу вернули в покинувшее ее тело. Поэтому захотелось оценить профессионализм и интерес Валентины и пользу Медикал Йоги. Спасибо огромное))".

Ксения Мерцалова: "Для меня медикал йога - это время, проведенное с собой, с максимальной пользой для здоровья и удовольствием.

Каждое занятие начинается с Леонида. Это метровый скелет, на котором уже любимая инструктор Валентина показывает область нашей сегодняшней работы и рассказывает что происходит с тем или иным отделом тела в повседневной жизни, и на что это влияет.

Валентина - очень грамотный специалист. Видно, что она разбирается как в классической анатомии, так и в новейших тенденциях остеопатии, и умеет объяснить это доступным бытовым языком. Под ее наблюдением не страшно висеть на втором занятии вверх ногами, делать всевозможные самомассажи роликами и бережно править свой позвоночник. Каждое упражнение подробно объясняется, показывается техника входа, выполнения и выхода. Так что ошибиться сложно.

После каждого занятия чувствуются изменения в теле, расслабление и какая-то слаженность. Как будто наконец чувствуешь все тело сразу, чувствуешь ось и можешь на ней оставаться.

Занятия потрясающие!
Всем очень рекомендую!
Это очень весомый вклад в себя и свое здоровье".

 

Елена Миляева-Максимова: "Хочу выразить огромную благодарность Валентине за такое профессиональное и бережное отношение к людям, пришедшим первый раз на занятия Medical yoga. По совету остеопата я попала на это занятие, так как спина с некоторыми проблемами и травмами. Здесь я получила на групповом занятии внимания столько, как на индивидуальном. Каждая поза тщательно проверялась, чтобы не нанести вред организму. Спина и шея сразу ответили на правильное обращение с ними. Циклы дыхания настолько оказались ценными, что стали частью моей жизни, как маркер правильного положения тела. Я рада, что нашла эти потрясающие занятия! Валентине мои огромные благодарности".