Анастасия Морозова приглашает всех 7 января (в субботу) в 18.00 на практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги.
«Если ваше подсознание будет полностью очищено и свободно, вы будете поступать совсем иначе и вы будете гораздо счастливее и успешнее, чем сейчас». (Йоги Бхаджан)
Мы соберемся в этот раз на практику Ребефинга, которую назвали «Устранение подсознательных блоков», чтобы разгрузить наше чрезвычайно перегруженное подсознание. В нас очень много страха и одновременно мы нечувствительны к возможностям, к интуиции и своей проекции.
Подсознание — это большой чулан, куда складывается все, что мешает, не признается, все, что неудобно. Чем больше там мусора, тем хуже человек понимает в своей жизни, тем больше его разочарование в происходящем. Им управляет неосознанное, вытесненное. В подсознании нужно искать причины необъяснимого и нежелательного. Очищая его, мы избавляем себя себя от всех тех негативных мыслей, которые не дают нам покоя, мы становимся все более осознанными в своих действиях и отношениях, и все больше отражаем Истину и Бесконечность в своем существовании. Устраняя деструктивные подсознательные паттерны, мы становимся сияющими, благородными, светлыми, наполненными любовью и благодарностью.
Ребефинг — серьезная дыхательная, динамическая и медитативная практика, к которой стоит подготовиться заранее: наведите порядок в своем пространстве, вымойте пол, примите душ, вымойте голову и наденьте на Ребефинг чистую удобную одежду. Перед Ребефингом в течение дня рекомендуется пить воду с лимоном или лаймом. Ваш организм, если это допустимо для вас, должен получить за день сок 5-6 лимонов или лаймов. За 2 часа до практики не стоит принимать пищу.
Наше занятие будет выстроено таким образом: сначала мы подготовим всю систему тел (физического и тонких), наполнившись энергией в пранаяме, внедрив эту энергию в свою систему крией Кундалини йоги. Затем основное — практика Ребефинга. Гонг медитация и глубокое расслабление в завершении.
После практики ничего не планируйте, отдохните и ложитесь спать.
Желаем вам расширяющего опыта!
Участие стоит 1500 рублей. Оплатить можно здесь.
Запись уже открыта! Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67