Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

МЕТОД MEDICAL YOGA (МЕДИКАЛ ЙОГА)

Студия йоги «Дом йоги YOGAPLANET» представляет уникальную авторскую методику Татьяны Корзеёнок с современным научным подходом и качественно новым уровнем возможностей и эффективности.

В основе – действенные техники восстановительной медицины и проверенные практики йоги и йогатерапии. Глубокие знания в области биомеханики и функциональной анатомии, учет особенностей современного человека и умение с этим работать делают методику MEDICAL YOGA незаменимой в большинстве случаев нарушений работы тела. 

MEDICAL YOGA — превосходный инструмент восстановления и поддержания здоровья позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

Важно, что метод позволяет заниматься и получать результаты каждому — независимо от возраста и уровня физической подготовленности. Упражнения доступны по исполнению и включают применение специального оборудования. MEDICAL YOGA к каждой позе подходит постепенно и выверенно — тело с каждым новым движением приобретает силу и необходимые умения.

Что вам даст регулярная практика:

  • тело вернется к изначальному балансу (появится ощущение гибкости, легкости и уверенности в своем теле);

  • запустится «внутренний двигатель» (повысится уровень энергии, у вас будет отличное самочувствие и состояние внутренней радости от движения);

  • мышцы придут в рабочий тонус (и внешняя двигательная мускулатура, и внутренняя постуральная);

  • позвоночник и суставы раскрепостятся, улучшится осанка;

  • оптимизируется работа дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, гормональной и репродуктивной систем организма;

  • вы станете уравновешеннее и спокойнее и сможете самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями;

  • у вас выработается способность и привычка слышать и понимать свое тело, помогать ему без лекарств.

МEDICAL YOGA — это здоровье и новое качество жизни.

Преподаватели — Татьяна КорзеенокВалентина Ульянова

Программа занятий для каждого участника открывается вводным курсом из четырех последовательных уроков, который проходит каждые две недели. Уточнить дату очередного курса и записаться на участие можно по телефону +7 921 449 49 67.

ПРОГРАММА ВВОДНОГО КУРСА ПО МЕТОДУ MEDICAL YOGA

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Женская практика по методу MEDICAL YOGA

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ