МЕТОД MEDICAL YOGA

(МЕДИКАЛ ЙОГА)

Уникальная авторская методика Татьяны Корзеёнок с современным научным подходом и качественно новым уровнем возможностей и эффективности.

В основе – действенные техники восстановительной медицины и проверенные практики йоги и йогатерапии. Глубокие знания в области биомеханики и функциональной анатомии, учет особенностей современного человека и умение с этим работать делают методику MEDICAL YOGA незаменимой в большинстве случаев нарушений работы тела. 

MEDICAL YOGA - превосходный инструмент восстановления и поддержания здоровья позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

Важно, что метод позволяет заниматься и получать результаты каждому - независимо от возраста и уровня физической подготовленности. Упражнения доступны по исполнению и включают применение специального оборудования. MEDICAL YOGA к каждой позе подходит постепенно и выверенно - тело с каждым новым движением приобретает силу и необходимые умения.

 

Что вам даст регулярная практика:

  • тело вернется к изначальному балансу (появится ощущение гибкости, легкости и уверенности в своем теле);

  • запустится "внутренний двигатель" (повысится уровень энергии, у вас будет отличное самочувствие и состояние внутренней радости от движения);

  • мышцы придут в рабочий тонус (и внешняя двигательная мускулатура, и внутренняя постуральная);

  • позвоночник и суставы раскрепостятся, улучшится осанка;

  • оптимизируется работа дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, гормональной и репродуктивной систем организма;

  • вы станете уравновешеннее и спокойнее и сможете самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями;

  • у вас выработается способность и привычка слышать и понимать свое тело, помогать ему без лекарств.

 

МEDICAL YOGA - это здоровье и новое качество жизни.

Преподаватели - Татьяна Корзеенок, Валентина Ульянова, Олеся Мицура.

Специальные классы

"ДЕТИ+РОДИТЕЛИ"

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ