Кундалини йога считается уникальной, прямой, быстрой и совершенной практикой в ритме, который соответствует современному человеку.
Что такое Кундалини йога
Это учение получило широкое распространение с 1969 года, когда Учитель Йоги Бхаджан приехал в США и начал ей открыто обучать. До этого данная практика йоги была тайным знанием и передавалась в виде комплексов упражнений и медитаций от учителя к ученику.
Объединяя различные виды йогических практик, Кундалини йога помогает человеку стать максимально адаптированным к сложной окружающей действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Как практика общего оздоровления она включает в себя выполнение динамических и статических упражнений, дыхательные техники, медитации и мантры.
Польза от занятий Кундалини йогой
Кундалини йога – это гибкий позвоночник, крепкий иммунитет, отлично функционирующие нервная, эндокринная, репродуктивные системы, любовь к себе, открытость в общении с людьми, уверенность в своей силе, способность видеть красоту во всем.
Преподаватели — Анастасия Морозова, Зоя Вайднер,
СКОЛЬКО СТОИТ ЭТО ЗАНЯТИЕ?
400 рублей (по абонементу «Пробуй и выбирай» для новых гостей)
500 рублей (по абонементу на 50 занятий в течение полугода)
575 рублей (по абонементу на 20 занятий в течение трех месяцев)
663 рубля (по абонементу на 8 занятий в течение месяца)
800 рублей (по абонементу на 4 занятия в течение месяца)
1000 рублей (без абонемента)