Приглашаем вас на особенную глубокую практику в традиции Кундалини йоги — Ребефинг с Анастасией Морозовой. Она очищает подсознание и физическое тело, дает энергию и считается очень эффективной.
Ближайшая практика Ребефинга пройдет 18 мая (в субботу) с 18.00 до 21.00. Назвали ее «Избавление от боли и страхов — 2». Это будет второй их двух Ребефингов, посвященных этой теме. Если вы не были на первом, все равно можете участвовать во втором. Они работают сами по себе и их связь условна.
«Либо вы управляете умом, либо ум управляет вами. Если ваш ум управляет вами, то какими бы вы ни были — богатыми или бедными, высокими или низкими, красивыми или уродливыми, — с вами покончено. Вы бесполезны. Вы будете только создавать бурю в стакане воды. Вы придете и уйдете. В жизни все управляется умом, но за ним должен стоять дух — ваша душа».
Йоги Бхаджан
Ребефинг (или «перерождение») был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления.
Практика Ребефинга представляет собой специальные медитации, состоящие из движений и мудр, которые мягко подготавливают тело и ум для освобождения от неактуальных мыслей, эмоций, страданий. Мы используем волшебные вибрации гонга, которые усиливают эффект от практики, освобождая подсознание от травм и переживаний прошлого.
Ребефинг дает нам инструменты для очищения прошлого, наполняет энергией для нашего настоящего и будущего.
Эта практика подходит всем, здесь нет «уровней», но тем не менее она остается серьезной дыхательной динамической и медитативной практикой, которая требует определенной подготовки для того, чтобы получить максимум эффекта:
подготовьте свое пространство (наведите порядок в своем пространстве, вымойте пол)
подготовье свое физическое и более тонкие тела (примите душ, вымойте голову и наденьте на Ребефинг чистую удобную одежду, не перегружайте организм тяжелой пищей за сутки (за 2 часа до Ребефинга воздержитесь от еды), дайте себе достаточно отдыха до и после практики, пейте побольше воды с лимоном. Настраивайтесь внутренне на хорошее — мы идем к ощущению себя как счастливого, здорового и благословленного Я, в опыт такой жизни.
После практики ничего не планируйте, отдохните и ложитесь спать.
Как проходит практика:
- настройка;
- комплекс Кундалини йоги для подготовки к Ребефингу;
- практика Ребефинга всегда с записью Йоги Бхаджана;
- интеграция энергии в расслаблении гонг медитации после Ребефинга;
- завершение практики.
Участие в Ребефинге стоит 1500 рублей по предоплате. Оплатить можно здесь.
Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67
