Курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»,
классы йоги Айенгара
Преподаватель йоги по методу Б.К.С.Айенгара. Прошла трехгодичное обучение на преподавательском курсе Сергея Михайлова. Регулярно посещает семинары старших преподавателей метода.
Совершенно случайно, в 2009 году. В тот день я, как обычно, шла в бассейн на аквааэробику и вдруг увидела находившийся рядом йога центр. И поняла, что мне туда. С нетерпением дождалась окончания абонемента в бассейн и через некоторое время пришла в студию йоги. После первого занятия поняла, что йога — моя практика, которой я занимаюсь и по сей день.
Сначала выходила на замены преподавателей, а где-то через год появились свои классы.
Хорошее здоровье, осознанность, которая переходит с коврика в жизнь. Умение справляться с трудными жизненными ситуациям, быть более выносливым и жизнерадостным человеком.
Здоровье, осознанность и радость.
Веду занятия по методу Айенгара для начинающих.
Мои главное увлечение — йога.
Самое важное в жизни — навести порядок в душе.
Соблюдаем три «не»:
не жалуемся
не обвиняем
не оправдываемся.
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ АННЫ МАЛЕВАННОЙ
суббота 13.00-14.30 — восстанавливающая практика по методу Айенгара
Записаться на занятия можно здесь, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp
ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ АННЫ МАЛЕВАННОЙ
Жанна Тинина:
«Анна внимательна к каждому, учитывает особенности и бережно сопровождает. Все, что знала о йоге до этого, было популярным. Мне кажется, я только на этой программе получила небольшой практический опыт «настоящей» йоги».