Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

АННА МАЛЕВАННАЯ

Курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»,
классы йоги Айенгара

Преподаватель йоги по методу Б.К.С.Айенгара. Прошла трехгодичное обучение на преподавательском курсе Сергея Михайлова. Регулярно посещает семинары старших преподавателей метода.

Как вы познакомились с йогой?

Совершенно случайно, в 2009 году. В тот день я, как обычно, шла в бассейн на аквааэробику и вдруг увидела находившийся рядом йога центр. И поняла, что мне туда. С нетерпением дождалась окончания абонемента в бассейн и через некоторое время пришла в студию йоги. После первого занятия поняла, что йога — моя практика, которой я занимаюсь и по сей день.

Как начали преподавать?

Сначала выходила на замены преподавателей, а где-то через год появились свои классы.

Что дала вам йога?

Хорошее здоровье, осознанность, которая переходит с коврика в жизнь. Умение справляться с трудными жизненными ситуациям, быть более выносливым и жизнерадостным человеком.

Что самое главное из того, что йога может дать?

Здоровье, осознанность и радость.

Какие занятия вы ведете?

Веду занятия по методу Айенгара для начинающих.

Чем вы увлекаетесь?

Мои главное увлечение — йога.

У вас есть жизненное кредо?

Самое важное в жизни — навести порядок в душе.
Соблюдаем три «не»:
не жалуемся
не обвиняем
не оправдываемся.

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ АННЫ МАЛЕВАННОЙ

суббота 13.00-14.30 — восстанавливающая практика по методу Айенгара

Записаться на занятия можно здесь, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp

ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ АННЫ МАЛЕВАННОЙ

Жанна Тинина:
«Анна внимательна к каждому, учитывает особенности и бережно сопровождает. Все, что знала о йоге до этого, было популярным. Мне кажется, я только на этой программе получила небольшой практический опыт «настоящей» йоги».