Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

ЦИГУН

Студия йоги в центре Санкт-Петербурга «Дом йоги YOGAPLANET» представляет прекрасную общеукрепляющую и общеразвивающую китайскую практику — «путь к вечной молодости», как считается в современном биохакинге.

Цигун — это работа с жизненной энергией, мастерство управления жизненной силой.

Слово «цигун» состоит из двух иероглифов — Ци и Гун. Ци — это жизненная энергия, которая существует в природе и телах живых существ. Эта энергия и позволяет жить. Гун — означает работать с чем-либо, то есть улучшать, мастерство.

Занятия цигун в Санкт-Петербурге

Каждому из нас хотелось бы уметь управлять своими жизненными силами, чтобы было много энергии, нас на все хватало, чтобы не подводило здоровье, чтобы со временем энергия не иссякала, а прибавлялась. Этим и занимается цигун. Это технология, которая выверена веками: упражнения и действия, которые нужно выполнять, чтобы быть здоровым, сильным, энергичным и счастливым.

Цигун для начинающих и опытных

Хорошее здоровье — это необходимая основа для работы над духом. Поэтому цигун показывает прекрасные результаты в вопросах оздоровления и именно поэтому является неотъемлемой частью китайской традиционной медицины. В любом возрасте можно заниматься цигун с большой пользой для здоровья. Никакой подготовки для этого не нужно.

Цель цигун — накопить жизненную энергию (ци) и обеспечить ее свободное течение по телу. Препятствия на пути течения ци вызывают энергетические застои и постепенно приводят к болезням. Цигун позволяет избавиться от таких препятствий (то есть устранить первопричину заболевания), поэтому практика очень благотворно влияет на общее самочувствие: естественным образом тело оздоравливается, вытягивается и укрепляется позвоночник. По мере продвижения в занятиях вы отметите, что лучше сопротивляетесь стрессам и сезонным инфекциям, на ином уровне контролируете тело, становитесь грациознее, спокойнее и выдержаннее. 

В чем магия цигун?

В упражнениях цигун объединяются тело, дыхание и сознание. Занимаясь, вы освободитесь от напряжений, почувствуете легкость, будете свободно дышать и станете спокойнее. Это очень приятная практика и комфортная нагрузка. Цигун создает тело, в котором хочется жить. На классе вы отметите состояние покоя, которое помогает переводить мозг в ресурсное состояние и отдыхать. Преумножая жизненную энергию, цигун открывает безграничные возможности по оздоровлению организма, всех внутренних органов и систем.

Цигун полезен всем без исключения и улучшит ваше состояние из любой исходной точки.

Но цигун вам жизненно необходим, если вы ощущаете усталость, физический дискомфорт, нервозность, нехватку сил, неуверенность, часто болеете, плохо спите. Приходите на класс, отметьте, как чувствуете себя до начала и по завершении практики. Разницу вы отметите непременно.

Преподаватель — Владимир Плюснин

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ