Это специальный класс йоги Айенгара. Он подходит всем. И нужен всем — даже тем, кто активно и довольно часто занимается йогой. Программа этого занятия направлена на восполнение утраченных сил, расслабление и разгрузку нервной системы. На него благоприятно прийти по завершении рабочей недели (поэтому в нашем расписании он стоит в субботу).
Упражнения класса снижают уровень тревожности, укрепляют иммунную систему, помогают восстановиться всем системам организма и вернуть себе энергию.
Такая практика очень важна для поддержания общего баланса.
Преподаватель — Анна Малеванная
СКОЛЬКО СТОИТ ЭТО ЗАНЯТИЕ?
600 рублей (цена пробного занятия для новых гостей)
600 рублей (по абонементу на 50 занятий в течение полугода)
690 рублей (по абонементу на 20 занятий в течение трех месяцев)
800 рублей (по абонементу на 8 занятий в течение месяца)
975 рублей (по абонементу на 4 занятия в течение месяца)
1200 рублей (без абонемента)