Расширилось наше расписание Кундалини йоги. Новый преподаватель Анна Конева приглашает всех по пятницам в 20.30 на класс «Основы пранаямы и медитации» и в субботу в 12.30 — на практику Кундалини йоги с гонгом.
От Анны: «Занятия Кундалини йогой, в принципе, для всех. Они для тех, кто хочет внимательно, с интересом, спокойно, с любовью и без осуждения встретиться со своей истинной сущностью, осознать себя и свое тело. Йога хороша и для тех, кто хочет просто получить физическую нагрузку, поправить тело, выровнять себя, и для тех, кто хочет снять стресс, эмоционально уравновеситься, добавить себе энергии или, наоборот, замедлиться. В начале класса я всегда спрашиваю, что бы вы хотели сегодня? И строю занятие, ориентируясь на запросы и энергию группы».
Приходите получить новый опыт или расширить прежний, если уже бывали на классах Кундалини йоги.
Записаться можно через расписание, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp