Очередной вводный курс по знакомству с инновационным методом поддержания здоровья позвоночника MEDICAL YOGA запланирован на 21 мая — 11 июня. Четыре полуторачасовых занятия по воскресеньям в 15.00.
Мы приглашаем на него всех, кому интересен современный подход к восстанавливающей практике, с учетом принципов функциональной анатомии и специальным оборудованием. Занятия проходят в спокойном темпе: без нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы. Особенно они будут полезны тем, кто слишком мало или, наоборот, слишком много двигается. (В обоих случаях опорно-двигательному аппарату нужны восстановление и поддержка.)
Программа курса составлена так, что даже эти четыре занятия обогатят ваши знания о собственном теле и методах самопомощи для спины. Эти классы рекомендуют остеопаты и некоторые из них занимаются у нас. Очень советуем попробовать!
Записаться на курс можно через расписание или по телефону +7 921 449 49 67.