Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

«РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА (ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА)» — СЕМИНАР ОЛЬГИ ЗАЙКОВОЙ

В последнее воскресенье августа — семинар Ольги Зайковой для женщин «Репродуктивная система (женская практика)».

27 августа, с 12 до 17 часов (с перерывом).

Это последний из трех семинаров, посвященных профилактике и лечению в йогатерапии по методу Айенгара.

Задача этого семинара — дать понимание об особенностях практики йоги (и конечно, образа жизни), которое учитывает сильнейшее отличие репродуктивной и гормональной женской системы от мужской. Понимание своего устройства и того, как выстраивать каждый день своей жизни позволит сохранить физическое и ментальное здоровье, вернуть его или хотя бы попытаться.

Поговорим о том, какую роль йога (и образ жизни) играют в жизни женщины в любой ее период, — ведь женщина с юности переходит из одного состояния в другое, и каждое из них значительно отличается от предыдущего. Разберем, как правильно практиковать и как правильно жить в каждом из периодов, потому что женщина должна хотя бы на самом базовом уровне знать свою физиологию, чтобы регулировать свое состояние и чувствовать себя хорошо.

Также обязательно поговорим о самых распространных нарушениях женского здоровья (кистах, миомах, эндометриозе и пр.). К сожалению, сейчас очень мало женщин, у которых не встречается что-то из этого списка. И это не только мешает родам. Ведь здоровье репродуктивной системы важно сохранять не только для деторождения — о нем нужно заботиться на протяжении всей жизни. Поговорим о том, откуда эти нарушения берутся и как можно себе помочь.

Иначе говоря, этот семинар будет полезен каждой женщине, в любом возрасте. С удовольствием вас приглашаем.

Участие стоит 3500 рублей.

Записывайтесь у организатора по телефону +7 981 747 10 42 (Анна)