НОВОСТИ | СОБЫТИЯ | МЕРОПРИЯТИЯ

• «Работа с лицом» — новый класс Владимира Плюснина

  С 13 июля в нашем расписании появится новое занятие — «Работа с лицом«. Это авторский класс нашего преподавателя Владимира Плюснина — практикующего специалиста по массажу лица. Для кого этот класс? Для всех, кто хочет сохранить или вернуть нормотонус мышц лица и шеи, чтобы не было напряжения, но и чрезмерной расслабленности тоже. Самомассаж позволяет поддерживать красивый […]

• 

  Антон Иванов набирает новый курс для начинающих!

  Редкое событие и наша неизменная рекомендация! Курс хатха йоги для всех с Антоном Ивановым. Набираем группу и приглашаем всех желающих (независимо от опыта и подготовленности). Четырехнедельный курс «Чаланам: Даша Чаланам / Джива Чаланам»1-25 июня (восемь занятий по средам в 20.30 и субботам в 12.30). От Антона: «Хатха йога — это НЕ о растягивании мышц; НЕ […]

• «Скрутки и вытяжение» — мастер-класс Елены Гринь

  22 мая (в воскресенье) в 17.00 будем разбирать скрутки и способы вытяжения позвоночника с Еленой Гринь. И скрутки, и вытяжения нужны для качественного восстановления позвоночника и улучшения работы внутренних органов. Но критически важно знать, как их правильно выполнять. Если все делать правильно, позвоночнику будет очень хорошо: это хорошая тренировка для мышц и связок позвоночного столба; межпозвонковые […]

• 

  Уникальный трехмесячный курс йоги «с нуля»

  Новый формат, которого прежде у нас не было! Рады представить и рекомендовать трехмесячный курс для начинающих «с нуля» под руководством одного из лучших преподавателей йоги Айенгара в Петербурге — Марины Фатеевой (международный сертификат Intermediate Junior II). Для всех, кто прежде не занимался йогой и не имеет проблем со здоровьем. (Физическая подготовка и гибкость никакого значения не имеют. […]

• Майский ребефинг с Анастасией Морозовой

  Очередной Ребефинг Кундалини йоги с гонг медитацией Анастасия Морозова проведет 29 мая в 19.30. Для участия необязательно иметь опыт Кундалини йоги (хотя у вас впереди еще целый месяц, чтобы прийти на регулярный класс и познакомиться с Анастасией). (Ребефинг (или «перерождение») был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы […]

• 

  Набираем вводный курс по методу MEDICAL YOGA

  Метод MEDICAL YOGA — гармоничное соединение йогатерапии и инструментов восстановительной медицины. Приглашаем всех, кто осознал важность работы со своей спиной, на вводный курс по методу MEDICAL YOGA:19 — 28 апреля (четыре занятия по вторникам и четвергам в 18.45) В программе курса все, что нужно знать о линиях жесткости в теле, о правильном дыхании, об устройстве позвоночника, о важности […]

• 

  Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения. Мастер-класс Юлии Золотаревой

  Если вы практик йоги Айенгара (даже совсем начинающий) обратите внимание на мастер-класс Юлии Золотаревой «Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения» 9 апреля (суббота) в 17.00 Гибкость тела нам нужна не только для того, чтобы красиво встать мостик или или изящно прогнуться на фотосессии. Это — молодость нашего позвоночника, легкость движений и дыхания, отличное […]

• Долгожданный ребефинг!

  2 апреля, 17.00 — ребефинг и гонг с Анастасией Морозовой. Особая практика Кундалини йоги означает «перерождение». Ее дал Йоги Бхаджан для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления. «До тех пор, пока вы действуете из страха, вы вынуждены идти на компромисс. Страх […]

• 

  АЭРОЙОГА И ДВА ВИДА ГАМАКОВ

  Аэройога у нас теперь в гамаках двух разных видов. И поэтому в расписании мы для удобства пометили на каком занятии используются «синие» гамаки, а на каком — «зеленые». Синие гамаки — это наши привычные гладкие эластичные полотна. Они особенно хороши для растяжки. Но и для многого другого, чем ценна аэройога. Например, в них самая лучшая […]

• Yoga balance — новый класс в нашем расписании

  «Yoga balance» — новый субботний класс с Юлией Коротковой. Начало в 16.00. Практика хатха йоги со всеми ее важными элементами (сочетанием статической и динамической нагрузки, вниманием к дыханию) и инструменты метода Фельденкрайза (который использует движение как способ осознавания). Будет много упражнений на баланс, поиск и утверждение точки опоры в теле, центра. Такая практика прекрасно работает […]

• Наша специальная новогодняя программа

  Чтобы длинные новогодние каникулы прошли еще лучше, помимо регулярных занятий, наши преподаватели проведут мастер-классы, каждый из которых не хочется пропустить — такие темы выбраны! Надеемся, это придаст особый настрой на практику. Начнем с 3 января. Обязательно приходите — будет здорово! Любой мастер-класс стоит 1000 рублей по предоплате. И оплатить можно, не выходя из дома, здесь. […]

• 

  Наши ближайшие планы

  Делимся планами на ближайшее будущее. Среди них два любимых курса йоги для начинающих и особые медитативные практики, в которых может поучаствовать каждый. Как только почувствуете, что какое-то из этих событий для вас, занимайте места — они, как обычно, ограничены. Вы можете записаться по телефону +7 921 449 49 67 (также можете написать нам в вастап) […]

• Долгожданный курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

  Давно мы не делали этот курс. И вот наконец набираем группу. Эта программа стоит того, чтобы выделить время на четыре урока. Йога Айенгара — настоящая азбука йоги. И начать свою практику с этого метода — очень правильное решение.   Метод Айенгара любим во всем мире, миллионы людей занимаются йогой именно так, как он предлагает. Универсальность, […]

• «Хатха йога с нуля» — наш новый курс

  Если вы подошли к тому, чтобы начать заниматься йогой, сейчас лучшее время. И мы приглашаем вас на специальную двухнедельную авторскую программу для быстрого старта новичков. Четыре занятия, на которых вы получите все ключи для начала практики. Курс «ХАТХА ЙОГА С НУЛЯ» с Еленой Здоновой — двухнедельная суперпрограмма для быстрого старта новичков. Четыре последовательных занятия, на […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым. Знакомство на открытом уроке

  Давно такого не было! (Тут просто невозможно не сказать: «Не пропустите!») ОТКРЫТЫЙ КЛАСС ХАТХА ЙОГИ С АНТОНОМ ИВАНОВЫМ 30 июня (в среду) в 20.40 Участие бесплатное! Но записывайтесь заранее — количество мест ограничено. Чем хорош открытый класс с Антоном? Вы можете с ним познакомиться лично (наконец-то!) и задать вопросы. (Для кого-то это важная встреча, потому […]

• Большой вечер гонгов в летнее солнцестояние

  Долгожданная традиционная гонг медитация в летнее солнцестояние с Зоей Вайднер! БОЛЬШОЙ ВЕЧЕР ГОНГОВ 19 июня (в субботу) с 19 до 22 часов  Событие, на котором задолго до начала не остается свободных мест. Практика целения звуком в особенное время — время глубокой трансформации в природе, время самой большой в году силы солнца. И гонги — самый […]

• 

  Хатха йога для начинающих с Александром Ивановым! Набираем группу

  Первый летний курс йоги для начинающих! Хатха йога с Александром Ивановым — с 10 июня по 6 июля, восемь классов по вторникам и четвергам в 20.40  Что cтоит знать об этом курсе?  1. Программа курса уникальна — второго такого в Петербурге нет. 2. Практика, которую дает Саша, — результат многолетнего опыта работы с телом (личного, […]

• «Ракета желаний — летнее солнцестояние» — специальная практика Кундалини йоги

  Каждое летнее солнцестояние для практиков Кундалини йоги — супер событие с возможностью использовать силу Солнца и природные энергии этого времени для благотворных изменений в жизни. Анна Колосова приглашает вас 19 июня (в субботу) в 12.30 на специальную практику  РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ — ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ  Специальная двухчасовая программа, сочетающая йогу, психологический brain штурм и медитацию.  Летнее солнцестояние […]

• Йога нидра с живой музыкой

  Представляем вам наше особенное событие!  6 июня (воскресенье), 20.30-22.00 Йога нидра — практика глубочайшего физического и психического расслабления под чудесные звуки индийской бамбуковой флейты бансури.  Ведущие — Ольга Дергач и Субхаш Прем Гири.  Как проходит занятие? После небольшой телесной разминки (30 минут) мы создадим запрос (санкальпу) и войдем в состояние глубокого расслабления — «между сном […]

• 8-17 июня — вводный курс по методу MEDICAL YOGA

  Курс из четырех занятий для тех, кто решил наконец заняться своим здоровьем: укрепить глубокие мышцы, нормализовать дыхание и позаботиться о спине.  MEDIСAL YOGA — это уникальная инновационная методика работы с опорно-двигательным аппаратом через соединение йогатерапии и техник восстановительной медицины. Она отличается комфортностью нагрузки, тонкой работой с постуральными (глубокими мышцами) и очень мягкой нагрузкой на суставы […]

• «Здоровая спина»: дополнительные классы в нашем расписании

  Если вы еще не были на авторском занятии Полины Сербат «Здоровая спина», исправляйте упущение. А всем, кто уже был и оценил по достоинству, будет приятно узнать, что мы добавили еще один такой класс во вторник, и теперь расписания выглядит так:  вторник, 17.30-18.30 четверг, 17.45-18.45 суббота, 14.00-15.00   Урок одержит элементы йоги, йогатерапии и Polestar Pilates. […]

• 

  Новый класс Ольги Дергач каждый пятничный вечер

  Число ценителей классов хатха йоги с Ольгой Дергач растет с каждой неделей. Это гармоничная практика в потоке, со всесторонним воздействием на тело и ум. Но не все могут приходить на занятия утром в будни (потому что до сих пор мы приглашали в понедельник и среду в 11.00)  Поэтому наше расписание украсит вечерний класс по пятницам. […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым: подготовительный класс в новом формате

  29 мая (в субботу) в 15.30 Антон Иванов проведет 2,5-часовой подготовительный класс по хатха йоге. Он для всех!  Если вы много слышали об Антоне, цените его видеоуроки прошлых лет и давно хотели познакомиться и изучать хатха йогу под его руководством, вам нужно быть на этом классе. Это обязательная ступень, после которой вы сможете принять в […]

• Идеальный старт! Курс «ЙОГА. НАЧАЛО»

  Что вы хотите получить от занятий йогой? — устранить проблемы в спине; — укрепить тело и мышцы; — стать стройнее; — добавить энергии; — успокоить ум; — стать более гибким; — улучшить общий настрой. Похоже на ваши ожидания? Любой из выбранных ответов — попадание в результат, к которому вы можете прийти! Все для этого пути […]

• Ребефинг и гонг «Освобождение подсознания от неприятных воспоминаний»

  31 января (воскресенье), 15.00-17.00 Практика перезагрузки в традиции Кундалини йоги, динамические и дыхательные медитации со звуком гонга от Анны Колосовой. Ребефинг Кундалини йоги — это процесс, позволяющий при помощи простых и действенных техник (дыхания, медитации и упражнений йоги) устранить боль и убрать «мусор», которые мы носим в своем подсознании (особенно касается неосознанных предродовых блоков и […]

• Практика йога нидры от Нины Тихомировой

  30 января (в субботу) в 19.00 мы приглашаем вас на прекрасное событие — практику йога нидры с Ниной Тихомировой (она мастер этого дела!). Специальный класс продлится 2 часа и помимо собственно йога нидры будет включать интервальную йогу для самой глубокой релаксации.  Вот что рассказывает о практике преподаватель: «Мы хорошо разомнемся, подышим и подготовим тело к […]

• 

  Новогодняя практика «Йога для исполнения желаний»

  С 3 января мы уже будем ждать вас на классах и многих рассчитываем увидеть. Давайте не терять новогоднее настроение! Приходите к нам 4 января (в понедельник) в 11.00 на новогоднюю практику с Ольгой Дергач «ЙОГА ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ» Как сделать так, чтобы желания исполнялись? Как узнать, мое ли это желание? Думали об этом? Пожалуй, эти […]

• «Йога для начинающих в традиции Айенгара» — январский курс Анны Малеванной

  Мы рады объявить об очередном наборе нашего традиционного курса для начинающих и искренне его рекомендуем. Это идеальный старт для любого, кто решил заняться йогой. Курс подойдет вам, вашим родителям и друзьям. Словом, всем — независимо от возраста и физического состояния. Эта универсальность обусловлена методом Айенгара — популярнейшим и любимым миллионами. Опираясь на важность правильного выполнения […]

• 

  Хатха йога с Александром Ивановым. Набираем группу на январский курс

  Это будет вводный курс для всех. Его ждут и рекомендуют знакомым. Классы хатха йоги с Александром Ивановым много лет привлекают тех, кто ищет глубокого подхода и руководства от преподавателя, который хорошо понимает предмет. 19 января — 11 февраля — курс из восьми последовательных уроков по вторникам и четвергам в 20.40    Запись уже открыта, и […]

• 

  Последний курс 2020 года — по методу MEDICAL YOGA

  До конца года успеваем сделать еще один вводный курс по методу MEDICAL YOGA. Эти занятия всегда собирают полные залы и нередко имеют лист ожидания. О них рассказывают знакомым те, кто уже оценил эффект, и на них направляют своих пациентов остеопаты. Если в двух словах, то это лучшая практика для спины. Она очень комфортна по нагрузке, […]

• 

  Йога — лучший подарок!

  Перед каждым новым годом мы предвкушаем изменения к лучшему и думаем о новых возможностях. Всем этим настроениям отвечает чудесный подарок близким или себе — сертификат на занятия йогой.  Так вы можете подарить заботу, здоровье, способ поддерживать себя и даже целый новый мир — с новыми знакомствами, новыми практиками и ощущениями, открытиями и изменениями. Любой наш […]

• В сильные дни — сильные практики!

  Приближается осеннее равноденствие — особенно время, которое невозможно не использовать для мощных практик, потому что в такие дни энергии усиливают все процессы. Именно поэтому 20 сентября (в воскресенье) в 15.00 у нас будет специальное занятие с Анной Колосовой.   «РЕБЕФИНГ И ГОНГ В ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ» — практика Кундалини йоги, которую очень благоприятно выполнять именно в […]

• «ЙОГА. НАЧАЛО». Курс хатха йоги для начинающих с Ольгой Дергач

  Как начать заниматься йогой? Как понять, подходит ли вам йога? С чего начать? Лучший из возможных вариантов — вводный курс. Например, такой, как «ЙОГА. НАЧАЛО» c Ольгой Дергач. Это четыре последовательных урока, на которых вы с комфортом для себя войдете в практику хатха йоги и дальше сможете заниматься в общих группах, понимая что и зачем […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым: начальный курс

  «Чалана. Разминочные действия» — лучший курс по предварительным практикам хатха йоги в Петербурге. Антон Иванов набирает группу начального уровня. Занятия курса будут проходить по средам в 20.40 и субботам в 11.00 со 2 по 26 сентября. Всего — восемь последовательных уроков. Для кого этот курс? для всех, кто никогда не занимался йогой; для всех, кто […]

• Болит спина? Познакомьтесь с методом MEDICAL YOGA

  MEDICAL YOGA — название инновационного авторского метода, объединяющего некоторые инструменты йоги и восстановительной медицины. Если вы ищете для себя эффективную йогатерапию, чтобы поддержать себя и устранить последствия сидячей работы, малоподвижного образа жизни и прочего (когда уже болит спина и стало понятно, что с этим нужно что-то делать), приходите на наш вводный курс. Это четыре последовательный […]

• С чего начать? Курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара»

  Это один из наших регулярных курсов. И для того, чтобы начать заниматься йогой, лучше не придумать. Знания и опыт, которые вы там получите, пригодятся вам даже если вы выберете потом для себя другое направление йоги. Почему это так? Йога Айенгара делает упор на правильной технике выполнения упражнений. В этом одно из ее главных достоинств. Ни […]

• В нашем расписании теперь есть YOGA 23

  Если вы слышали об Андрее Сидерском (а людей, которые интересуются йогой и не слышали бы о нем, крайне мало), то знаете, какой вклад он внес в развитие йоги — по крайней мере в русскоязычном йога-мире. И поэтому нам особенно приятно сообщить, что в нашем расписании теперь есть классы по его авторской тренировочной системе YOGA 23. […]

• 

  Хатха йога с Ниной Тихомировой

  Возобновление работы после карантина началось с хорошего: в наше расписание вернулась Нина Тихомирова. И мы приглашаем вас на ее классы хатха йоги. В первый год работы Нина вела у нас занятия, и были те, кто считал их наилучшими. Такие комментарии, как минимум, заставляют подумать о том, чтобы хотя бы раз прийти на урок и почувствовать […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым. Начальный курс для всех

  В апреля у всех, кто хотел заниматься йогой под руководством Антона Иванова или ищет глубокую, последовательную практику будет возможность пройти вводный курс. Этот курс — для всех. 4-25 апреля курс «Чалана. Разминочные действия» — четыре двухчасовых урока по субботам с 14.00 до 16.00 Предельное число участников — 10. Если чувствуете, что вам нужно быть на […]

• «Прана. Прани. Пранаяма» — цикл уроков, посвященных дыханию, от Зои Вайднер

  «Сумма всех сил природы, духовных и физических, превратившихся в свое первоначальное состояние, называется Праной. Прана — это то, что проявляется как всякого рода движение, как притяжение, магнетизм и прочее. Прана проявляется в виде процессов тела, в виде нервных токов, в виде силы мысли. От мысли до самой грубой физической силы — все есть только проявление […]

• 

  Мастер-класс по работе с животом от Наталии Савкиной

  21 марта в 9.30 — мастер-класс Наталии Савкиной. Тема — для всех! Будем осваивать полезнейшие практики работы с животом. Что будет? Пранаяма (подышим) Самомассаж Вакуум Агнисара Дхаути («полоскание животом», стимулирующее пищеварительный процесс) Наули (прекрасная практика, которая улучшает работу внутренних органов, выводит токсины и избавляет от лишнего веса). Живот — проблемная зона каждого второго человека. Вакуум […]

• «Творческое Я» — праздничный класс Кундалини йоги + арт терапия с Анной Колосовой 7 марта

  «Творческое Я» — это праздничный класс Кундалини йоги + арт-терапия с Анной Колосовой. Рекомендуем и прhttps://www.yogaplanetspb.ruиглашаем! 7 марта 12.30-14.00 На этой необычной практике мы сделаем комплекс упражнений на активизацию творческого потока и открытие сердечного центра, а также будем создавать свою новую мандалу жизни с помощью арт-терапевтических методов. Мы научимся формировать свое намерение. Получать радость, удовольствие […]

• 

  Весенний курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара» с Ириной Степановой

  Наш очередной подготовительный курс йоги Айенгара с Ириной Степановой — высококлассным и очень опытным преподавателем. Не упустите возможность попасть на него. К тому же весна к таким делам очень располагает. 15 марта-5 апреля — четыре воскресенья, 12.30-14.00 Ирина Степанова: «Как сказал Б.К.С.Айенгар, йога может изменить то, что возможно изменить и научить жить с тем, что […]

• 

  Хатха йога с Александром Ивановым. Вводный курс

  Главное событие марта — начало вводного курса по хатха йоге с Александром Ивановым. И мы рады пригласить вас на эти занятия. 5 марта — 23 апреля (восемь последовательных уроков по четвергам в 20.30) Это уникальная программа для всех, кто хочет понять как работает йога, вернуть здоровую естественность движений и освободиться от последствий стрессов. Занятия включают […]

• Раскрытие грудного отдела на новом классе хатха йоги

  С 27 февраля в нашем расписании новый часовой класс — хатха йога с акцентом на раскрытие грудного отдела. Вести его будет Любовь Панова. Начало в 18.00 каждый четверг. Это занятие направлено на раскрытие плечевого пояса, грудной клетки и на расслабление шеи. Почему это важно? В современном мире мы все связаны с работой за компьютером, постоянно […]

• «ЙОГА. НАЧАЛО» — курс хатха йоги для начинающих с Ольгой Дергач

  Курс йоги для начинающих «ЙОГА. НАЧАЛО» с Ольгой Дергач — простой и понятный. Вы с комфортом войдете в практику хатха йоги и сможете заниматься в общих группах, наслаждаясь всем тем, что дарит йога, и красивым местом, в котором проходят занятия. Курс для вас, если вы хотите заниматься йогой, но не знаете, как и с чего […]

• Весенняя Ночь гонгов — 20 марта

  «В час тишины мне приснился сон: пруд с прозрачной-прозрачной водой и большие золотые рыбки в нем. Волшебно». Это слова Марии Калининой о прошлой Ночи гонгов. А мы рады пригласить всех ценителей этой практики и тех, кто открыт новому опыту, на очередную Ночь гонгов. 20-21 марта (ночь с пятницы на субботу), с 22.00 до 6.00 Это […]

• «Йога для начинающих в традиции Айенгара» — курс Елены Гринь

  Очередной традиционный курс для начинающих по йоге Айенгара в феврале проведет Елена Гринь. Каждый из преподавателей придает курсу особенное настроение. Уверены, что с Еленой это настроение будет замечательным. Ее занятия приносят радость — это всегда видно по лицам людей, которые выходят из зала. Присоединяйтесь, если не знаете с чего начать или хотите узнать основы йоги […]

• 

  Аэройога в YOGAPLANET: урок-знакомство с Василиной Соваровской

  У нас прекрасный преподаватель аэройоги! И мы очень хотим этим поделиться. У тех, кто никогда не занимался с Василиной Соваровской, будет возможность попасть на урок-знакомство за символическую плату (300 рублей). 2 февраля (воскресенье), 16.30-18.00 Для одиннадцати счастливчиков Василина проведет полноценный класс йоги в воздухе. Он для тех, кто уже занимался аэройогой, но не знаком с […]

• 

  Хатха йога с Наталией Савкиной — новый класс в расписании дома йоги

  Субботнее утро теперь можно проводить на классе хатха йоги (мы думаем, что это лучшее начало дня и совсем иное течение выходных). И у нас новый преподаватель — Наталия Савкина. Суббота, 11.00-12.30 Многие с помощью йоги хотят сесть на шпагат, встать на голову, похудеть. Практика йоги с Наталией — это прежде всего комфорт, душевное спокойствие, баланс […]

• 

  Первый курс йоги для начинающих в новом году — с Антоном Ивановым

  Курс хатха йоги для начинающих с Антоном Ивановым настолько популярен, что мы открываем дополнительную группу. Напомним, что в Петербурге такого курса больше нигде нет. И это наш первый курс в новом году. С 11 января по 1 февраля — четыре двухчасовых класса по субботам в 14.00 Предельное число участников — 10. Если чувствуете, что должны […]

• 

  «Хатха йога для начинающих» — курс Екатерины Швецовой

  Открываем новый курс и набираем участников. Курс «Хатха йога для начинающих» — для всех, кто никогда не занимался йогой и тех, кто недавно начал заниматься, но чувствует себя неуверенно на групповых занятиях. Нет никаких ограничений по возрасту и подготовке. Этот курс подойдет любому, кто хочет заниматься йогой более осознанно и вдумчиво. 21-30 января, вторник и […]

• «Аюрведа и йога в Керале» — тур в Южную Индию с Зоей Вайднер

  Аюрведа-йога тур «Аюрведа и йога в Керале» (Южная Индия, Керала, Ковалам) 2-16 февраля 2020 года Регистрация на тур и информация: yogaong@yandex.ru Особая возможность: программа аюрведы и йоги может быть также начата в аюрведа-йога туре в Гокарне с 18 января по 1 февраля в панчакарма-центре нашего доктора. Для многих это редкая возможность получить глубокое очищение при […]

• 

  Мастер-класс Антона Иванова «Особенности женской практики во время менструального цикла»

  Очень-очень рекомендуем всем женщинам! Мастер-класс Антона Иванова «Особенности женской практики во время менструального цикла» 21 декабря (суббота), 15.00-17.30 Мастер-класс предназначен для всех женщин, которые хотели бы узнать некоторые простые, но основополагающие принципы поддержания женского здоровья в период менструальных кровотечений (и предменструального и постменструального периода). Причем как с точки зрения практики йоги, так и с точки […]

• Эликсир молодости: практика Yamuna Face Massage в расписании дома йоги

  С 4 января в нашем расписании появится еще одна уникальная практика Ямуны Зейк — программа по сохранению молодости лица Yamuna Face Massage. Суббота, 18.00-19.00 Эта практика представляет собой массаж лица с помощью специальных мячиков по системе Yamuna Body Rolling. И это не просто упражнения, а совершенно новый и действенный способ ухода за лицом (восстановление костей […]

• 

  Абонемент на занятия йогой — лучший новогодний подарок

  Выбрали новогодние подарки близким или пока в раздумьях? А ведь можно подарить абонемент на йогу, а вместе с ним — возможность изменить свое внутреннее состояние и состояние тела, стать здоровее и спокойнее. Так вы можете проявить заботу и подарить новый мир. Причем себе тоже. Любой из наших абонементов или курсов можно оформить в виде подарочного […]

• 

  «Боли в пояснице: искусство самопомощи и профилактика» — мастер-класс по цигун от Ирины Малевич

  В Китае здоровье наряду с благосостоянием считаются главными богатствами. Казалось бы, о чем тут особенно можно говорить? Понятно, что болеть не хочет никто. Но для китайцев здоровье — это не просто важнейшая ценностная категория жизненной философии, это осознанный долг перед собой и своими близкими. В том числе и поэтому именно в китайских практиках можно найти […]

• Новогодние каникулы и начало занятий

  Предвосхищая вопросы, сообщаем, что дом йоги будет ждать гостей с 3 января. Чтобы всем было комфортно, с 3 по 5 января мы будем проводить классы по записи. Так что просим вас не забывать предупреждать администраторов о том, на какой урок вы хотите прийти. Надеемся, наши практики украсят ваши каникулы. Заглядывайте в расписание — уже с […]

• Аюрведа-йога тур в Индию с Зоей Вайднер

  Зоя Вайднер приглашает в наполняющее энергией и Солнцем путешествие в Индию. Аюрведа-йога тур «Гокарна Золотой Лотос 2020» (Южная Индия, штат Карнатака) с 18 января по 1 февраля 2020 года. Заявки на участие в туре присылайте на yogaong@yandex.ru Особые возможности Аюрведическая программа и йога могут быть продолжены в аюрведа-йога туре в Керале 2-16 февраля в панчакарма-центре […]

• Уникальные практики Ямуны Зейк в расписании дома йоги: новые классы

  Ямуна Зейк — выдающаяся личность. Превосходный учитель и целитель из США. Всю свою жизнь она исследует то, как функционирует наше тело и что можно сделать, чтобы помочь ему достичь позитивных изменений. Ямуна Зейк соединила результаты своих исследований, практику и специальное оборудование для занятий — и создала уникальную программу работы с телом. Методики Ямуны пользуются большим […]

• 

  Новые классы хатха йоги в расписании

  В нашем расписании — два новых класса хатха йоги. Один из них — «Хатха йога для начинающих» с Любовью Пановой. Это занятие для тех, кто хочет попробовать йогу на вкус впервые. И оно выглядит примерно так, как показывают в фильмах: умиротворяющий голос преподавателя, приятная музыка, мягкие вытяжения… Все это вместе отлично расслабляет ум, но тело […]

• 

  Курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара» — последний курс уходящего года

  Это очередной курс дома йоги, но на этот раз мы его делаем с Ириной Степановой — высококлассным и очень опытным преподавателем. Так что не упустите возможность еще в этом году пройти четыре базовых урока.   7-28 декабря — четыре субботы, 13.30-15.00 Почему стоит пойти на этот курс?   1. В основе — самый популярный в […]

• Ночь гонгов в дни зимнего солнцестояния — главная ночь волшебного звука в 2019 году

  После каждой Ночи гонгов мы получаем много отзывов, среди них был такой: «Спасибо вам за гонг медитацию, это было волшебно! Просто космос! Повторение планируется?» Планируется не просто повторение, но самая важная Ночь гонгов в году — та, что проходит в дни зимнего солнцестояния. 20 декабря мы соберемся на особенную практику очищения и преображения, создания намерения […]

• 

  Программа занятий по методу MEDICAL YOGA и расписание

  Занятия по методу MEDICAL YOGA — гордость дома йоги, уникальная практика, которая помогает. MEDIСAL YOGA — авторский метод Татьяны Корзеенок, объединяющий инструменты йоги и восстановительной медицины для поддержания здоровья и высокого качества жизни. Он опирается на принципы функциональной анатомии и имеет научную основу. Большое внимание уделяется постановке правильного дыхания, достижению подвижности позвоночника и суставов, слаженной […]

• 

  Йога Айенгара. Новые классы и новые преподаватели

  Мы расширяем расписание дома йоги и ставим дополнительные классы йоги Айенгара, которую особенно любим. Почему йога Айенгара? 1. Этот метод имеет мощный терапевтический эффект. Уже через пару месяцев регулярных занятий вы забудете о болях в спине. 2. Подробные объяснения и контроль выполнения каждой асаны. Сначала голова идет кругом, и вы с удивлением обнаруживаете, что, оказывается, […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым. Начальный курс для всех

  В очередной раз вместе с Антоном Ивановым набираем группу на начальный курс хатха йоги. Это один из наших лучших и самых популярных курсов. И единственный подобный курс в Петербурге. 4-28 декабря — восемь последовательных уроков по средам в 20.30-22.00 и субботам в 11.00-12.30 на курсе «Чалана. Разминочные действия» Этот курс подходит каждому. Даже если вы […]

• 

  Женская практика по методу MEDICAL YOGA снова в расписании

  С 19 октября возобновляется класс женской практики по методу MEDICAL YOGA. Вести его будет автор методики Татьяна Корзеенок.   Суббота, 15.30-18.00 Чем хороша программа этих занятий? Это 2,5 часа практики на пользу женскому здоровью. Классы показаны всем женщинам (и в репродуктивном возрасте, и в менопаузе). В программу всегда включена работа с опорно-двигательным аппаратом — в […]

• 

  Вводный курс по хатха йоге от Александра Иванова с 26 ноября по 19 декабря

  Хотите сделать йогу частью своей жизни, понять, как она работает? Тогда стоит записаться на курс к Александру Иванову. За восемь занятий вы начнете постепенно возвращать здоровую естественность движений, избавитесь от последствий стрессов, станете спокойнее и найдете внутренний комфорт. 26 ноября-19 декабря, каждые вторник и четверг с 20.30 до 22.00 Александр Иванов преподает йогу нетрадиционно, необычно […]

• 

  Хатха йога с Антоном Ивановым: курс начального уровня «Сурья намаскарам и базовые стойки»

  6-30 ноября — четырехнедельный курс по хатха йоге из восьми последовательных уроков начального уровня от Антона Иванова «Сурья намаскарам и базовые стойки» Для кого курс? Для всех, кто прошел курс Антона Иванова «Чалана. Разминочные действия» или имеет опыт занятий йогой, боевыми искусствами или танцами не менее года. Что будет на курсе? Участники будут изучать и […]

• Yamuna Foot Fitness: дополнительные классы в расписании

  Yamuna Foot Fitness — один из самых популярных уроков, на который не так просто попасть, потому что действует ограничение по количеству участников. Мы добавили в расписание (помимо субботы) еще два таких класса: вторник, 18.00-19.00 четверг, 12.00-13.00 Преподаватель — Виталия Симсон. Yamuna Foot Fitness — авторская система Ямуны Зейк по работе со стопами. Цель таких занятий […]