Это класс, который в расписании появился недавно, но почти сразу собрал ценителей. Во-первых, сказался полезный для всех акцент практики (кто не хочет облегчить жизнь своей спине?), а во-вторых, преподавание Анны Маджаровой — мягкое и деликатное. И еще: это одно из редких занятий, на которых звучит музыка, а это всегда по-особенному окрашивает привычное.
Класс для всех. А особенно для тех, кто имеет проблемы с позвоночником (протрузии, грыжи, сколиоз 1-2 степени, горбик), а также для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Здоровье позвоночника — фундамент долголетия и оптимистичного взгляда на жизнь. Программа направлена на работу со всеми группами мышц, суставами, связками, с упором на правильную работу стоп, укрепление мышц спины, кора, мягкое вытяжение мышц спины, позвоночника.
Присоединяйтесь каждый четверг в 17.15.
Запись через расписание или по телефону +7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, йога для людей старшего возраста, цигун, йогатерапия, хатха йога, аэройога, кундалини йога, здоровый позвоночник, пилатес, восстанавливающая практика и другие. Занятия ведут опытные преподаватели – Лилия Красильчук, Марина Фатеева, Наталья Тараканова, Ольга Дергач, Ольга Зайкова, Ольга Рогозина, Тамара Талвинская, Татьяна Корзеенок, Юлия Золотарева