В дни новогодних каникул наши преподаватели будут проводить для вас необычные уроки. Один из них — «Парная йога» с Ярославой Хатанзейской 4 января (в среду) в 13.00.
Парная практика йоги — это увлекательно, весело, познавательно, а для желающих узнать больше о своем взаимодействии с миром — еще и глубоко.
На этом классе вы попробуете
- привычные асаны хатха йоги в парном исполнении,
- несложные элементы из акройоги (это всегда выглядит эффектно!),
- парную пранаяму,
- растяжку в паре,
- а также такую Шавасану, какой у вас точно еще не было!
Помните: любой встреченный на нашем Пути — «зеркало». На парной практике у вас будет возможность посмотреть в него более внимательно. Вместе с тем, занятие станет отличным поводом выбраться из дома в праздничные каникулы и провести время с большой пользой для тела и духа.
Вы можете прийти на занятие с нулевым уровнем практики и даже без пары. Для вас обязательно найдется партнер. Также будет здорово, если возьмете кого-то с собой.
Участие в классе по любым абонементам или разовой оплате.
Запись уже открыта! Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67
Центр йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений с уровнем подготовки от начинающих до профессионалов — йога Айенгара, йога 23, аэройога, хатха йога, аэростретчинг, yoga balance, кундалини йога, йога для беременных, гонг медитация, цигун, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация, миофасциальный релиз, и другие.