Важное событие для всех учеников Ольги Зайковой — самого популярного преподавателя дома йоги. И для всех, кто ищет инструменты для решения проблем со здоровьем с помощью йогатерапии.
Всех практиков йоги Айенгара каждое последнее воскресенье летних месяцев приглашаем на семинарские занятия, посвященные профилактике и лечению в йогатерапии:
Семинар 1 «Боли в спине» — 25 июня, с 12 до 17 часов (с перерывом).
Этот семинар для всех, у кого проявились дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (снижение высоты межпозвонковых дисков, протрузии, грыжи и прочее) и для всех, кто, предвидя последствия недостатка движения и сидячей работы, хочет их предотвратить.
Конечно, на семинаре будет много специальных упражнений по заявленной проблеме. Но главное — он даст понимание, как не усугубить проблему и как правильно заниматься. Чтобы каждый осознавал, что он делает и почему, а не просто вверял себя в руки преподавателя. Набор асан должен стать понятным — и значит гораздо более эффективным. Ольга объяснит, почему вообще нужно заниматься йогой и больше двигаться, чтобы проблемы не возникали. И уж тем более, если они уже возникли.
Семинар 2 «Коленные суставы» — 30 июля, с 12 до 17 часов (с перерывом).
Семинар 3 «Репродуктивная система (женская практика)» — 27 августа, с 12 до 17 часов (с перерывом)
Участие в любом из семинаров стоит 3500 рублей.
По всем вопросам обращайтесь к организатору по телефону +7 981 747 10 42 (Анна)