Каждое воскресенье в 17.00 класс для каждого, кто нуждается в расслаблении. Здесь вы сможете остановить тревожный внутренний диалог, погрузиться в тишину и созерцание, снять физические и психические зажимы и напряжения, оживить ткани тела.
Йога глубокого расслабления с Романом Златкиным.
От ведущего: «Моя практика очень проста. И доступна любому человеку в любом возрасте, состоянии здоровья и физическом состоянии. На моих занятиях нет стресса, неудобства. Очень важно отсутствие старания и оценки, успешности, важна просто повторяемость практики. На уроках мы позволяем себе быть такими, как мы есть, посредством наблюдения за своими физическими ощущениями. Пассивно наблюдая себя, мы позволяем своему организму самому выстраивать себя, настраивать себе «свое» звучание, как великолепному музыкальному инструменту, находить гармонию, здоровье, счастье. Практика становится невероятным исследованием себя. Внешние факторы на моей практике абсолютно неважны. Важно только только ваше внутреннее чуствование, нахождение в себе, во внутреннем комфорте, гармония — там мы и выполняем асаны».
Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67