Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения. Мастер-класс Юлии Золотаревой

Если вы практик йоги Айенгара (даже совсем начинающий) обратите внимание на мастер-класс Юлии Золотаревой «Прогибы — инструмент поддержания молодости и хорошего настроения»

9 апреля (суббота) в 17.00

Гибкость тела нам нужна не только для того, чтобы красиво встать мостик или или изящно прогнуться на фотосессии. Это — молодость нашего позвоночника, легкость движений и дыхания, отличное самочувствие и настроение. Тем не менее при прогибах очень часто возникает огромное количество травм в поясничном отделе. Поэтому так важно научиться прогибаться правильно, и на мастер-классе вы получите необходимые для этого знания.

Вы узнаете, как сделать ваш позвоночник более гибким через правильную работу рук и ног, раскрытие грудного отдела позвоночника и таза. Через асаны вы получите новые телесные знания и создадите правильные ощущения в своем теле. Будет полезно всем!

Участие стоит 1000 рублей по предоплате (в день проведения — 1200 рублей) . Оплатить можно в любой момент на нашем сайте.

Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67

«ПРОГИБЫ — ИНСТРУМЕНТ ПОДДЕРЖАНИЯ МОЛОДОСТИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ» — МАСТЕР-КЛАСС ЮЛИИ ЗОЛОТАРЕВОЙ

Приглашаем всех-всех на мастер-класс преподавателя йоги Айенгара Юлии Золотаревой по освоению прогибов 9 апреля (в субботу) в 17.00.

Гибкость тела — это не только возможность красиво встать в мостик или изящно прогнуться во время фотосессии, но и молодость нашего позвоночника, легкость движений и дыхания, отличное самочувствие и настроение. Тем не менее при прогибах очень часто возникает огромное количество травм в поясничном отделе. Поэтому так важно научиться прогибаться правильно, и на мастер-классе вы получите необходимые для этого знания.

Вы узнаете, как сделать ваш позвоночник более гибким через правильную работу рук и ног, раскрытие грудного отдела позвоночника и таза. Через асаны вы получите новые телесные знания и создадите правильные ощущения в своем теле.

Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67

Участие стоит 1000 рублей по предоплате (в день проведения — 1200 рублей) . Оплатить можно здесь.