С 7 апреля Татьяна Корзеенок начинает второй цикл своих тематических уроков. Тема очень долгожданная и востребованная — «Работа со стопами, мышцами и суставами ног».
Анатомическое строение стоп удивляет своим сложным строением. Их функции имеют колоссальное значение в здоровье тела. По сути это наш фундамент. Мышцы стоп, подобно другим мышцам тела, нуждаются в постоянной и правильной тренировке. Занимаясь стопами, мы заботимся обо всех суставах ног и позвоночнике.
Для кого эти классы?
— для женщин, которые любят обувь на каблуках;
— для тех, у кого намечается халюс-вальгусный палец («шишка») или уже есть;
— для тех, у кого поперечное или продольное плоскостопие;
— для тех, у кого варусный или вальгусный завал стопы (наружу или вовнутрь);
— для тех, кто хочет профилактически поработать со стопами и голеностопом, сохранить красоту и здоровье стоп.
Обновленное расписание тематических классов по методу MEDICAL YOGA
воскресенье, 12.30-15.00
понедельник и среда, 20.30-22.00
+7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — миофасциальный релиз , йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация и другие.