У нас прекрасный преподаватель аэройоги! И мы очень хотим этим поделиться. У тех, кто никогда не занимался с Василиной Соваровской, будет возможность попасть на урок-знакомство за символическую плату (300 рублей). 2 февраля (воскресенье), 16.30-18.00
Для одиннадцати счастливчиков Василина проведет полноценный класс йоги в воздухе. Он для тех, кто уже занимался аэройогой, но не знаком с нашим преподавателем, и для тех, кто никогда не занимался йогой в гамаке.
Для последних сообщим, что у аэройоги есть уникальная возможность использовать гравитацию для мягкого вытяжения и расслабления.
Гамак позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения, снимать напряжение в позвоночнике, суставах. Занятия замечательно укрепляют мышцы спины, рук и ног.
Так что поддерживать баланс тела с помощью аэройоги можно очень эффективно. Для тех, кто хочет прийти на аэройогу впервые рекомендуем надеть леггинсы и футболку с короткими или длинными рукавами (чтобы не натереть кожу плеч).
Уже сейчас можно записываться. Позвоните администратору или напишите в ватсап — и таким образом вы займете себе гамак на этом уроке.
+7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация, миофасциальный релиз и другие.