ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

Специальные занятия для тех, кто накопил большой жизненный опыт, но при этом чувствует, что энергии и жизненных сил стало меньше. Китайская практика цигун - проверенное столетиями средство восполнения энергии.

 

Гимнастикой цигун с пользой для здоровья можно заниматься в любом возрасте. В цигун нет значительных физических нагрузок, упражнения доступны для освоения, эффективны и не имеют противопоказаний. Цигун воздействует на весь организм в целом, открывает путь для свободного течения энергии, тем самым гармонизируя работу внутренних органов и устраняя первопричину недомоганий.

 

Эффект от свободной, непрерывной и упорядоченной циркуляции энергии ци можно сравнить с растением, которое обильно полили: тело расцветает. При регулярных занятиях заметно улучшается настроение и самочувствие.

С определенного возраста может ощущаться некоторая потеря равновесия. Исследованиями подтверждено, что древнеки тайская практика - прекрасное средство для улучшения баланса и гибкости и простой способ предотвратить травмы у тех, кто рискует потерять равновесие.

Цигун входит во многие программы по поддержанию опорно-двигательного аппарата и благотворно действует на позвоночник: устраняет спазмы и блоки в мышцах, повышает подвижность суставов, укрепляет сухожилия и мышцы, снимает напряжение нервных окончаний спинного мозга и улучшает кровоснабжение всех систем и органов.

После занятия вы почувствуете себя отдохнувшим и умиротворенным.

На уроки действует специальная цена - 200 рублей.

РАСПИСАНИЕ

понедельник и среда, 13.30-15.00

Классы возобновятся в сентябре. Записаться в группу можно по телефону +7 921 449 49 67

Преподаватель - Виктория Вязьменская.