Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

YOGA FIT

Класс Анастасии Щербаковой.

Занятия подходят начинающим, а также для того, чтобы быстро прийти в форму после перерыва в практике. Последовательности упражнений здесь просты, лаконичны, но с заметным эффектом. На этих классах даются четкие схемы дыхания, которые согласуются с движениями. И это позволяет быстрее достичь результата. Регулярная практика повышает координацию, развивает двигательные функции, силу, гибкость и выносливость, приводит ум в спокойное и устойчивое состояние.

Здесь не будет сложных силовых или долгих статичных упражнений — большинство программ выполняется без длительных отстроек. Будут простые и понятные для тела последовательности, психофизический эффект которых вы сможете ощутить уже после первого урока.

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ

Сколько стоит это занятие?

400 рублей (по абонементу «Пробуй и выбирай» для новых гостей)

500 рублей (по абонементу на 50 занятий в течение полугода)

575 рублей (по абонементу на 20 занятий в течение трех месяцев)

663 рубля (по абонементу на 8 занятий в течение месяца)

800 рублей (по абонементу на 4 занятия в течение месяца)

1000 рублей (без абонемента)