Преподаватель цигун и медитации Владимир Плюснин предлагает присоединиться к его ретриту на озере Комсомольском в Ленинградской области 21-23 марта.
Два с лишним дня глубокого погружения в практики, которые помогут справиться с тревогами, страхами и накопленным стрессом:
- цигун и медитации для регуляции сна и восстановления нервной системы;
- работа с телом и дыханием для избавления от напряжения и зажимов;
- практики для повышения концентрации и эффективности в работе и учебе.
Этот ретрит – возможность отпустить накопленный груз и выйти в состояние, в котором жить, работать и учиться становится легче.
Задать вопросы и записаться можно по телефону или в WhatsApp +7 911 139 06 64 (Владимир)