5 января, в понедельник, в 16.00 – праздничный пилатес с Ольгой Рогозиной «Задаем ритм новому году».
Пилатес-тренировка всегда состоит из определенного набора упражнений. Как же можно менять нагрузку и добиваться максимального результата? Один из способов – менять ритм. Наше главное правило: двигайся плавно, дыши глубоко и не прерывай ритм движения. Восстановить форму за одно занятие? Легко!
Запись через расписание, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp.
Участие по абонементам или разовой оплате.