Евгений Безруков с мая приглашает на классы йога-адаптации:
понедельник, среда и пятница, 9.00-10.30
Будет повтор курса прошлого сезона — с теорией и практикой.
Для кого эти уроки?
Для всех, кто хочет получить первый опыт йоги или развить тот опыт, что уже есть, на основе системного подхода, связанного с традицией. Традицией, опирающейся на Сутры, Пураны и Упанишады.
Эти классы помогают найти баланс между естественным расслаблением и адекватным тонусом. Это то самое саттвичное состояние, которое свободно от инертного тамаса и возбужденного раджаса.
Это состояние, в свою очередь, может стать основой для медитативного опыта и просто здорового образа жизни.
Участие — по абонементам.
На занятия по йога-адаптации нужно предварительно записываться.
+7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — миофасциальный релиз , йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация и другие.