Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

Весенний курс «Йога для начинающих в традиции Айенгара» с Ириной Степановой

Наш очередной подготовительный курс йоги Айенгара с Ириной Степановой — высококлассным и очень опытным преподавателем. Не упустите возможность попасть на него. К тому же весна к таким делам очень располагает.

15 марта-5 апреля — четыре воскресенья, 12.30-14.00

Ирина Степанова: «Как сказал Б.К.С.Айенгар, йога может изменить то, что возможно изменить и научить жить с тем, что изменить невозможно. Поэтому я твердо убеждена, что йогой может и должен заниматься каждый, так как йога — это практический метод, основанный на тысячелетней мудрости, позволяющий человеку быть здоровым, раскрыть свой творческий потенциал и быть счастливым до последнего дня своей жизни».

Почему стоит пойти на этот курс?

1. В основе — самый популярный в мире метод йоги, и в нашем расписании больше всего уроков именно йоги Айенгара — у вас будет возможность выбрать удобные по времени классы, чтобы развиваться свою практику.

2. На йоге Айенгара тщательно прорабатывается каждая асана (таких подробных инструкций по технике выполнения нет ни в какой другой школе йоги). Благодаря объяснениям преподавателя у вас не будет ощущения что вы делаете что-то не так.

 

3. Ирина Степанова — отличный преподаватель с высочайшей квалификацией (Ирина Степанова имеет международный сертификат уровня Junior 2, а в Петербурге таких специалистов не много).

4. Очень удобное время (уроки по воскресеньям в первой половине дня, поэтому можно в спокойном режиме уделить время постижению нового).

5. Небольшая группа и дружеская атмосфера.

6. Проверенная и отработанная программа из четырех последовательных уроков, на которой вы изучите необходимую базу — для того, чтобы дальше заниматься с пониманием и без сомнений, комфортно чувствовать себя на классах йоги.

7. Возможность задать любые вопросы и получить на них ответы, замотивировать себя на занятия и получить первые результаты.

 

Заявки на участие оставляйте администраторам по телефону +7 921 449 49 67 (или через ватсап). И можно записаться через раздел расписания на сайте.

Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация, миофасциальный релиз и другие.