Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

Уникальный трехмесячный курс йоги «с нуля»

Новый формат, которого прежде у нас не было!

Рады представить и рекомендовать трехмесячный курс для начинающих «с нуля» под руководством одного из лучших преподавателей йоги Айенгара в Петербурге — Марины Фатеевой (международный сертификат Intermediate Junior II).

Для всех, кто прежде не занимался йогой и не имеет проблем со здоровьем. (Физическая подготовка и гибкость никакого значения не имеют. А вот мотивация и решительный настрой на регулярную практику значат очень много.)

3 июня — 26 августа (еженедельные занятия по вторникам и пятницам в 12.00).

Фундаментальное постижение основ! За эти три месяца вы освоите все позы базового уровня. Научитесь детальной проработке и углублению асан в статике, а также динамичному выполнению последовательности асан. Разучите ключевые перевернутые позы (Саламба Сарвангасану и Ширшасану). Получите подсказки и рекомендации к самостоятельной практике, чтобы йога стала частью вашей повседневной жизни. По окончании курса вы будете готовы посещать классы йоги Айенгара в любой точке мира и чувствовать себя уверенно.

Группа курса будет закрытой, то есть после набора участников новые приниматься не будут. Такой формат обеспечит равные условия для всех и эффективность в развитии практики.

! Курс начнется только в случае полного набора (10 человек).

Стоит 15000 рублей (оплатить можно в любой момент на нашем сайте).

Записывайтесь через расписание или по телефону +7 921 449 49 67 (можно и в ватсап).

Центр йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений с уровнем подготовки от начинающих до профессионалов — йога Айенгара, йога 23, аэройога, хатха йога, аэростретчинг, yoga balance, кундалини йога, йога для беременных, гонг медитация, цигун, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация, миофасциальный релиз, и другие.