Мы ввели специальный класс для людей, которые накопили жизненный опыт, но нуждаются в поддержке своего тела и общего самочувствия.
Это оздоровительная практика цигун для тех, кому больше 60 лет. Если вам чуть меньше, но вам необходимы такие занятия, — тоже приходите.
Уроки по понедельникам и средам будут начинаться в 14.00. Заботиться о группе будет преподаватель Виктория Вязьменская.
Стоимость класса — 200 рублей. Цигун – это древнее китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром.
Задача цигун — напитать тело энергией до такой степени, чтобы первичная энергия не разбрасывалась, а восстанавливалась. Первичная энергия – это энергия, полученная от родителей как наша родовая сила. Когда запасы первичной энергии в теле человека истощаются — он умирает.
Цигун дает возможность не только предотвратить потерю этой энергии, но и восстановить ее до первоначального объема, полученного при рождении. В результате у человека восстанавливается здоровье и возникает возможность долгой активной жизни.
Начать заниматься в такой группе могут люди любого возраста с любым уровнем физической подготовки. Упражнения и комплексы простые и доступные для всех.
Что дадут регулярные занятия?
-
Вы освободитесь от стресса, депрессии, вредных привычек.
-
Вы вернете интерес к жизни и радость в повседневность.
-
Вы избавитесь от недомоганий и заболеваний, продлите жизнь.
-
Вы раскрепостите тело и психику, уберете блоки и зажимы.
После занятия вы почувствуете себя отдохнувшим, потому что улучшится самочувствие, поднимется жизненный тонус, наступит эмоциональная стабильность.
Преподаватель — Виктория Вязьменская — инструктор цигун, ученица мастера цигун Константина Лурьи (центр «Исцеляющий цигун»).
Вопросы и запись по телефону +7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, хатха йога, аэройога, кундалини йога, цигун, пилатес, и другие. Занятия ведут опытные преподаватели – Лилия Красильчук, Марина Фатеева, Наталья Тараканова, Ольга Дергач, Ольга Зайкова, Ольга Рогозина, Тамара Талвинская, Татьяна Корзеенок, Юлия Золотарева