Каждое воскресенье в 14.00 — класс для глубокой релаксации и расслабления. Такой практикой хорошо завершать неделю.
«Sound Relax (йога нидра с поющими чашами)» — новое занятие с Ириной Соловейчик для всех.
Йога нидра и поющие чаши — мощное сочетание, которое перенесет вас в состояние гармонии с собой. Йога нидра — это медитация в состоянии между сном и бодрствованием. Она помогает погрузиться в глубины подсознания, освободиться от стресса и тревог, почувствовать легкость и спокойствие. Звуки тибетских чаш усиливают этот эффект, устраняя энергетические блоки и восстанавливая баланс в теле и душе.Занятие снимает накопленное напряжение, повышает концентрацию и креативность, способствует самовосстановлению и внутреннему исцелению, очищает ум от старых переживаний и открывает новые возможности.
Нужна удобная одежда.
Записывайтесь через расписание на сайте, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp