Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

«Relax & Restore» — мастер-класс Ольги Дергач

2 ноября (в субботу) в 19.00 приглашаем вас на программу Ольги Дергач для перезагрузки и накопления энергии. Мы повторяем этот мастер-класс почти через год, потому что видим, насколько нужна сейчас подобная практика.

Итак, это занятие для работы с состоянием, для восстановления и восполнения сил. Чтобы в итоге получить устойчивый фокус внимания и хорошее, равновесное самоощущение.

Будет пранаяма, мягкая динамическая работа в асанах и расслабление под звуки поющих чаш и колокольчика коши).

Запись открыта, участие стоит 2000 рублей по предоплате.