Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

«Равновесие, сила и гибкость в едином потоке йоги» — открытый урок Татьяны Черняковой

Мы приготовили для вас новый открытый урок по хатха йоге. В ближайшую субботу (18 ноября) в 12.00 Татьяна Чернякова приглашает на класс «РАВНОВЕСИЕ, ГИБКОСТЬ И СИЛА В ЕДИНОМ ПОТОКЕ ЙОГИ».

Что будет? Предложенный стиль преподавания позволяет почувствовать единый поток практики. В нем сочетаются статические упражнения (асаны) и динамические движения (виньясы). Плавный переход из одной формы в другую нанизывается на непрерывный поток дыхания, что позволяет работать сразу на нескольких уровнях (физическом и энергетическом). В результате — ощущение полной проработки всего тела, чувство внутренней удовлетворенности и гармонии. Участие за донейшн (оплата по сердцу). Приходите сами и берите с собой друзей:) Запись по телефону +7 921 449 49 67