Полезнейший мастер-класс для практиков йоги Айенгара. Марина Фатеева поделится опытом по работе с тазобедренными суставами» 7 апреля (воскресенье), 16.00-18.00 «Тема популярная, но успеха достигнуть непросто. Если понять важность работы с областью тазобедренных суставов, обучиться этому, подобрать оптимальный для себя комплекс и ввести его в свою регулярную практику, то можно получить хороший результат по нескольким аспектам.
Во-первых, это решение проблем опорно-двигательного аппарата. Тазобедренные суставы — самые массивные в теле человека. Из-за этого большая нагрузка приходится на поясницу и колени, так как таз находится между ними. С возрастом это усугубляется и доставляет нам неприятности.
Во-вторых, в связи с этим возникают застойные явления из-за плохого кровоснабжения органов малого таза, что приводит к преждевременному увяданию женской молодости и мужской силы.
Ну и в третьих, хорошее настроение от плодов своей практики всегда гарантировано».
Марина Фатеева Участие — 1500 рублей (доступна оплата через сайт) Уровень практикующих — от полугода регулярных занятий.
Записаться можно по телефону +7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — миофасциальный релиз , йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация и другие.