Мы рады предложить вам холистическую систему, которая объединяет в себе полный спектр йогических дисциплин, образуя единый путь изменения мировоззрения для преображения жизни:
Асана и Пранаяма. Безопасная и точная практика, основанная на принципах выравнивания, восстановление связи тела и дыхания.
Медитация. Доступные техники, направленные на развитие концентрации, осознанности и достижение глубокого внутреннего покоя.
Прикладная философия. Изучение древних йогических текстов и трудов.
Питание и образ жизни. Интеграция принципов здорового питания и образа жизни как части йогического пути за пределами коврикаурна йога — это искусство любить себя и жить сердцем, объединяя все аспекты практики в единый путь трансформации.
Преподаватель — Дарья Кляровская.
Каждую субботу в 18.00. Начинаем 18 октября.
Записывайтесь через расписание, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp