Санкт-Петербург

ул.Ефимова, 3

ТК "Сенная" (3 этаж)

+7 921 449 49 67

«Прогибы. Уверенность в себе и избавление от страхов» — тематический класс по методу Айенг

5 января (суббота), 13.30-15.00 — тематический класс йоги Айенгара от Марины Фатеевой «Прогибы. Уверенность в себе и избавление от страхов». Прогибы назад стимулируют нервную систему и повышают ее сопротивляемость стрессам. Они способствуют снятию и предупреждению головных болей, гипертонии и нервного истощения. Они стимулируют и напитывают энергией тело и неоценимы для тех, кто подвержен депрессиям. Этот класс будет хорош для практиков йоги Айенгара и сам по себе и как подготовка к мастер-классу Марины «Сурья Намаскар», который тоже будет в январе, но чуть позже (следите за анонсами!). +7 921 449 49 67