Вместе с нашим другом и партнером — «ШКОЛОЙ ПИЩЕВОГО КОУЧИНГА» — мы начинаем цикл встреч, посвященных вопросам правильного питания и другим смежным темам. Обещаем, что будет очень интересно и полезно.
ТАТЬЯНА ПОПОВА (психолог, нутрициолог, специалист по Аюрведической медицине, основатель и руководитель «ШКОЛЫ ПИЩЕВОГО КОУЧИНГА») — прекрасный рассказчик с внушительным объемом знаний.
12 ноября (в воскресенье) в 12.30 мы приглашаем вас на первую встречу. Тема интереснейшая — «МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ».
Вести исключительно здоровый образ жизни — это сегодня модный тренд.
Представители ЗОЖ пьют только зеленый чай, начинают день с диетических хлопьев, курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок, чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер.
Зачастую мы и не задумываемся, подходят ли нам общие рекомендации по здоровому образу жизни и в каких из них вообще есть рациональное зерно.
Каждый человек индивидуален, и речь идет не только о генетической предрасположенности к каким-то заболеваниям. Конституциональный тип, биоритмы, темперамент, климатические условия проживания, страна рождения, специфика работы — эти внешние и внутренние факторы никак не учитываются.
Мы предлагаем вам совершить небольшой экскурс в мир модных суждений о здоровом образе жизни и решить, что подходит именно вам.
Записывайтесь на участие +7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, хатха йога, аэройога, кундалини йога, цигун, пилатес, и другие. Занятия ведут опытные преподаватели – Лилия Красильчук, Марина Фатеева, Наталья Тараканова, Ольга Дергач, Ольга Зайкова, Ольга Рогозина, Тамара Талвинская, Татьяна Корзеенок, Юлия Золотарева