В нашем расписании — два новых класса хатха йоги.
Один из них — «Хатха йога для начинающих» с Любовью Пановой. Это занятие для тех, кто хочет попробовать йогу на вкус впервые. И оно выглядит примерно так, как показывают в фильмах: умиротворяющий голос преподавателя, приятная музыка, мягкие вытяжения… Все это вместе отлично расслабляет ум, но тело при этом приобретает тонус. Советуем попробовать.
Любовь Панова говорит, что ее уроки для людей, которые хотят познакомиться с хатха йогой и собой поближе, избавиться от усталости и накопленных стрессов. Советуем попробовать.
Каждое воскресенье в 12.00.
Еще один урок — хатха йога с Екатериной Швецовой. Если вы ищете класс с хорошей, сбалансированной нагрузкой и харизматичным преподавателем — это он. На своих занятиях Катя постепенно знакомит с ключевыми понятиями йоги, особое внимание уделяет отстройкам асан и их правильному выполнению, а также каждая практика со ней обязательно включает дыхательные техники хатха йоги.
Каждый вторник в 10.30 и каждый четверг в 19.00.
+7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — миофасциальный релиз , йога Айенгара, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация и другие.