14 января (воскресенье) не пропустите полезнейший семинар по тазобедренным суставам от преподавателя хатха йоги Дмитрия Яннау.
3 часа теории и практики!
Что вы узнаете на семинаре «КОЛЕНИ В ПОЛ!»: -
как устроены тазобедренные суставы и как они работают;
-
как из безопасно раскрывать, чтобы не повредить колени;
-
как осваивать сложные асаны: лотос, шпагаты, нога за головой;
-
что делать, если нет прогресса в какой-то асане.
Время проведения: 16.30-19.30
Стоимость: 1000 рублей по предоплате, 1200 рублей при оплате в день семинара.
Запись по телефону +7 921 449 49 67
Дом йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений — йога Айенгара, хатха йога, аэройога, кундалини йога, цигун, пилатес, и другие. Занятия ведут опытные преподаватели – Лилия Красильчук, Марина Фатеева, Наталья Тараканова, Ольга Дергач, Ольга Зайкова, Ольга Рогозина, Тамара Талвинская, Татьяна Корзеенок, Юлия Золотарева