Давно такого не было! (Тут просто невозможно не сказать: «Не пропустите!») ОТКРЫТЫЙ КЛАСС ХАТХА ЙОГИ С АНТОНОМ ИВАНОВЫМ 30 июня (в среду) в 20.40 Участие бесплатное! Но записывайтесь заранее — количество мест ограничено.
Чем хорош открытый класс с Антоном?
Вы можете с ним познакомиться лично (наконец-то!) и задать вопросы. (Для кого-то это важная встреча, потому что по его видео много лет занимались йогой дома, и у нас много таких примеров). Это шанс познакомиться с тем методом изучения хатха йоги, который Антон использует сейчас на занятиях и в своей практике (со времен тех видео прошло много времени — и многое изменилось).
После этого класса вы сможете принять взвешенное решение, идти ли дальше на вводный курс «Чалана и Сурья Намаскар», который будет 3-28 июля (восемь классов, среда 20.40 и суббота 11.00).
Что будет на открытом классе?
Две части: лекция и демонстрация. На лекции Антон расскажет о целях и задачах йоги, о методе изучения хатха йоги, который он дает на своих занятиях (особенности, стадии и порядок применения инструментов хатха йоги, сроки реализации задач и т.д. А потом покажет последовательность движений, которая называется Балакрама. (Ее-то участники и будут изучать на вводном курсе, а потому продолжат исследование на курсах начального и среднего уровней.) Будьте готовы слушать и смотреть, придется сидеть на полу или на одеялах, поэтому оденьтесь удобно. Записывайтесь на открытый класс через расписание на сайте или по телефону +7 921 449 49 67
