Давно мы не делали этот курс. И вот наконец набираем группу. Эта программа стоит того, чтобы выделить время на четыре урока. Йога Айенгара — настоящая азбука йоги. И начать свою практику с этого метода — очень правильное решение.
Метод Айенгара любим во всем мире, миллионы людей занимаются йогой именно так, как он предлагает. Универсальность, внимание к деталям, педантичность в самом лучшем смысле делают йога Айенгара лучшим способом познакомиться с йогой, базовыми асанами, принципами отстройки тела.
Курс «ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ТРАДИЦИИ АЙЕНГАРА»
3-12 июля — четыре урока по вторникам и четвергам в 18.45 с преподавателем Юлией Золотаревой
На нем вы будете в надежных руках, в комфортной обстановке, среди людей, которые только начинают знакомиться йогой. Будете двигаться от простого к сложному и понимать, что йога — это не страшно. Не стесняйтесь, если вы совсем не подготовлены физически, это неважно. Сильная сторона йоги Айенгара — возможность адаптировать практику под любого человека (для это есть множество специальных приспособлений). Если у вас есть интерес к йоге, вы хотите получить свой опыт, приходите без опасений — у вас все получится.
Курс стоит 3400 рублей по предоплате. Оплатить можно здесь.
Записаться можно через расписание на сайте или по телефону +7 921 449 49 67
Центр йоги YOGAPLANET предлагает занятия йогой всех основных направлений от опытных преподавателей — йога Айенгара, йога 23, хатха йога, аэройога, аэростретчинг, кундалини йога, цигун, йога для беременных, гонг медитация, занятия по методу MEDICAL YOGA, пилатес, медитация, миофасциальный релиз и другие.