Оздоровительная практика с Марией Симсон в новом формате: класс BODY ROLLING + FOOT FITNESS по вторникам в 17.45 и субботам в 16.30.
Что будет на занятии?
Тщательная работа с опорно-двигательным аппаратом, основанная на принципах миофасциального массажа: здесь прорабатываются мышцы таза и ног, а также телесные зажимы, которые мешают удержанию нейтральной позиции таза. Затем — работа со стопами на специальном оборудовании, соединяющая работу всего опорно-двигательного аппарата в здоровом паттерне шага.
Это занятие особенное подойдет тем, у кого
— вальгусная постановка стоп и бедер (косточка на большом пальце и ноги X-ом);
— деформация пальцев стоп;
— болит поясница;
— быстро устают ноги при ходьбе;
— болят колени;
— слабые мышцы брюшного пресса;
— мало энергии;
— искривлен позвоночник;
— плечи завернуты внутрь;
— болит шея.
Записывайтесь через расписание, по телефону +7 921 449 49 67 или в WhatsApp