Аэройога в YOGAPLANET: урок-знакомство с Василиной Соваровской

20.01.2020

У нас прекрасный преподаватель аэройоги! И мы очень хотим этим поделиться. У тех, кто никогда не занимался с Василиной Соваровской, будет возможность попасть на урок-знакомство за символическую плату (300 рублей).

2 февраля (воскресенье), 16.30-18.00
 

 

Для одиннадцати счастливчиков Василина проведет полноценный класс йоги в воздухе. Он для тех, кто уже занимался аэройогой, но не знаком с нашим преподавателем, и для тех, кто никогда не занимался йогой в гамаке.

Для последних сообщим, что у аэройоги есть уникальная возможность использовать гравитацию для мягкого вытяжения и расслабления. Гамак позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения, снимать напряжение в позвоночнике, суставах. Занятия замечательно укрепляют мышцы спины, рук и ног. Так что поддерживать баланс тела с помощью аэройоги можно очень эффективно.

Для тех, кто хочет прийти на аэройогу впервые рекомендуем надеть леггинсы и футболку с короткими или длинными рукавами (чтобы не натереть кожу плеч).


Уже сейчас можно записываться. Позвоните администратору или напишите в ватсап - и таким образом вы займете себе гамак на этом уроке.

 

+7 921 449 49 67

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload