Вводный курс по хатха йоге от Александра Иванова с 26 ноября по 19 декабря

Хотите сделать йогу частью своей жизни, понять, как она работает? Тогда стоит записаться на курс к Александру Иванову. За восемь занятий вы начнете постепенно возвращать здоровую естественность движений, избавитесь от последствий стрессов, станете спокойнее и найдете внутренний комфорт.

26 ноября-19 декабря, каждые вторник и четверг с 20.30 до 22.00

Александр Иванов преподает йогу нетрадиционно, необычно и современно. Главная цель его вводного курса - изучить принцип формирования правильных движений.

Природа заложила последовательность того, как ребенок познает возможности своего тела. Эта последовательность неслучайна и очень четко соотносится с воззрениями йоги на строение человеческого тела. Та же последовательность лежит в основе поэтапности вводного курса.

Важно понимать, что к началу взрослой жизни каждый из нас накапливает определенные искажения в работе тела. А неподходящий образ жизни только усиливает их воздействие. Постепенно начинают проявляться нарушения в работе организма, меняется ритм дыхания, утрачивается естественность движений. Специальный разминочный комплекс и основная практика, которые изучаются на курсе, постепенно высвобождают зажимы, дают свободу и понимание собственного устройства.

Все, кто пройдет этот курс, могут дальше осваивать изученное и по мере раскрепощения тела применять его в более сложных формах в закрытой группе Александра Иванова.

Вводный курс стоит 5500 рублей.

Если решили участвовать, запишитесь у администратора

+7 921 449 49 67