Введение в хатха йогу. Курс Александра Иванова

Один из самых популярных курсов по хатха йоге и один из лучших преподавателей.

Начало 14 мая (во вторник). Восемь последовательных уроков по вторникам и четвергам в 20.30-22.00 с Александром Ивановым.

Это курс, с которого начнется избавление от внутреннего и внешнего напряжения и возвращение к правильной работе всех систем организма. (Искажения в его работе появляются из-за неподходящего образа жизни и стрессов. Меняется ритм дыхания и утрачивается естественность движений.) На курсе будем изучать принцип формирования движений. И будем делать это в той последовательности, которая заложена природой. Так, как познает возможности своего тела ребенок. Разминочный комплекс и основная практика, выстроенные с учетом воззрения йоги на строение человеческого тела, постепенно будут высвобождать зажимы, давать свободу и естественное понимание собственного устройства. Хатха йога раскроется перед вами как инструмент преображения. Вам останется лишь заниматься и с удовольствием наблюдать изменения. Курс стоит 5500 рублей. Запись по телефону +7 921 449 49 67