Йога-адаптация. С мая снова в расписании

Евгений Безруков с мая приглашает на классы йога-адаптации:

понедельник, среда и пятница, 9.00-10.30

Будет повтор курса прошлого сезона - с теорией и практикой.

Для кого эти уроки?

Для всех, кто хочет получить первый опыт йоги или развить тот опыт, что уже есть, на основе системного подхода, связанного с традицией. Традицией, опирающейся на Сутры, Пураны и Упанишады.

Эти классы помогают найти баланс между естественным расслаблением и адекватным тонусом. Это то самое саттвичное состояние, которое свободно от инертного тамаса и возбужденного раджаса. Это состояние, в свою очередь, может стать основой для медитативного опыта и просто здорового образа жизни.

Участие - по абонементам.

На занятия по йога-адаптации нужно предварительно записываться.

+7 921 449 49 67