Хатха йога с Александром Ивановым. Вводный курс с 19 марта

Вводный курс Александра Иванова по хатха йоге. Один из самых популярных и необычных курсов для всех. Очень рекомендуем!

19 марта-11 апреля - восемь уроков по вторникам и четвергам в 20.30. Курс направлен на изучение принципа формирования движения. Естественность движений мы теряем из-за образа жизни и стрессов. А это приводит к искажению здорового ритма дыхания и работы всех внутренних систем организма, нарушая его целостность. На курсе мы начинаем изучать (вспоминать) простые, базовые движения, двигаясь в очередности, предложенной природой. Стоит заметить, что в начале своего развития ребенок изучает конечности тела (руки, ноги, голова), их возможности и взаимосвязи. Именно с этого и начинают ученики Александра Иванова. Учитывая воззрение йоги на строение человеческого тела, Александр знакомит с определенной последовательностью действий, состоящей из разминочного комплекса и основной практики, которая по сути состоит из набора действий, позволяющих избавиться от внутреннего и внешнего напряжения, устранить помехи в работе анатомо-функциональных систем организма. Те, кто прошел этот вводный курс, переходят в основную группу Саши, где происходит более глубокое освоение изученного материала и по мере раскрепощения - дальнейшее его применение в более сложных формах. Участие в вводном курсе - 5500 рублей. Запись по телефону +7 921 449 49 67