"Прогибы. Уверенность в себе и избавление от страхов" - тематический класс по методу Айенг


5 января (суббота), 13.30-15.00 - тематический класс йоги Айенгара от Марины Фатеевой "Прогибы. Уверенность в себе и избавление от страхов". Прогибы назад стимулируют нервную систему и повышают ее сопротивляемость стрессам. Они способствуют снятию и предупреждению головных болей, гипертонии и нервного истощения. Они стимулируют и напитывают энергией тело и неоценимы для тех, кто подвержен депрессиям. Этот класс будет хорош для практиков йоги Айенгара и сам по себе и как подготовка к мастер-классу Марины "Сурья Намаскар", который тоже будет в январе, но чуть позже (следите за анонсами!). +7 921 449 49 67