7-28 ноября - вводный курс Антона Иванова

02.11.2018

Еженедельно по средам в 20.30 с 7 по 28 ноября - вводный курс по хатха йоге с Антоном Ивановым.

Четыре последовательных урока, которые могут стать лучшим началом для тех, кто хочет изучать хатха йогу постепенно, корректно и осознанно. Этот курс - отправная точка и основа для дальнейшего изучения и практики йоги. Антон поможет посеять нужные семена через знакомство со всеми необходимыми инструментами хатха йоги (асана, крийя, бандха, мудра). Потом останется только их взращивать - терпеливо и настойчиво. Плоды, которые они принесут, того стоят.


Курс называется "Чалана. Разминочные действия". "Чалана" - это последовательность движений и положений, которая "оживляет" тело (так и переводится: "оживляющие действия"). В этом названии - весь потенциал. Познакомьтесь со своим телом с точки зрения "живой" функциональной анатомии. Вы обнаружите способы преодоления своих ограничений. И подготовите тело, дыхание и ум к основной практике хатха йоги. 

К тому же это отличный разминочный комплекс для домашней практики. Все эффекты ощутите, если будете выполнять его регулярно. Изменения вас удивят. 


Курс для всех. Даже для тех, кто никогда не занимался йогой или физическими практиками.

Очень рекомендуем!

 

 

Ученица Антона Мария Малькевич: "Антон - удивительный преподаватель: то, что ему удалось создать в рамках своих закрытых групп, - уникальная ситуация, когда все учащиеся распределены согласно своему опыту, а только так возможно нетравматичное и постепенное освоение йоги. С 2010 года я учусь у Антона и для меня это настоящий путь от «йога-это модно» до настоящего момента, когда йога - это часть жизни, ежедневная практика. И этот путь такой абсолютно благодаря тому, как Антон своим примером, а иногда и строгостью мотивирует к движению дальше, разжигая интерес к каждому моменту практики. На занятиях Антона вы не будете стоять на голове и выполнять прочие «трюки», зато вы начнете с истоков, и это откроет вам йогу совсем в ином ключе".

Цена курса - 3000 рублей.
Разовое занятие - 800 рублей.

Подробности обучения - на сайте Антона Иванова www.hamsayoga.ru

Администраторы запишут вас в группу и ответят на все вопросы +7 921 449 49 67

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload