Йога Айенгара с Мариной Фатеевой

Метод Б.К.С. Айенгара, или йога Айенгара – одно из самых популярных направлений йоги в мире. Это неслучайно. Для тех, кто начинает осваивать йогу, лучше не придумать. Ни в какой другой практике йоги не делают такого акцента на технике выполнения асан. Йогу Айенгара можно сравнить с азбукой йоги: шаг за шагом изучается правильная постановка тела на коврике. Важно, что специальные приспособления, без которых сложно представить такой урок, помогут почувствовать, как асана работает, даже если вы пока не можете ее сделать так, как нужно. Такой подход позволяет заниматься каждому.

Конечно, ключевое значение имеет учитель и ваш резонанс с ним. В доме йоги YOGAPLANET йогу Айенгара можно осваивать под руководством замечательных инструкторов. Среди них особенное место занимает Марина Фатеева. В Санкт-Петербурге она считается одним из лучших преподавателей. Высокая квалификация (сертификат Junior 2) и глубокое знание метода, требовательность к себе и ученикам многих вдохновили на практику йоги. Очень рекомендуем ее занятия.

Если вы начинающий:

вторник, 12.00-13.30 – класс начального уровня;

вторник и пятница, 18.30-20.00 – класс начального уровня;

четверг, 11.00-12.30 – восстанавливающий класс;

суббота, 13.30 – класс начального уровня.

Если вы опытный практик:

понедельник и пятница, 10.15-11.45 – класс уровня начальный 2;

суббота, 10.15-12.00 – совместная практика.

+7 921 449 49 67