Хатха йога с Александром Ивановым. Открытый урок и вводный курс.

Если вы решили заняться йогой, но не знаете, с чего начать, очень советуем пройти ВВОДНЫЙ КУРС ПО ХАТХА ЙОГЕ с Александром Ивановым. У вас будет возможность заниматься с одним из лучших преподавателей в закрытой группе. Большой опыт преподавателя и нестандартная подача традиционной информации сделают ваш старт в йоге необычным, но очень эффективным. Вы быстро обнаружите, что ваше тело и ум начнут меняться и по-хорошему вас удивлять.

18 января (в четверг) обязательно приходите на открытый урок - Александр познакомит вас со своим подходом к освоению йоги. Начало в 20.30. Участие бесплатное!

Основные темы открытого урока: Основы строения человека с позиции йоги. Внимание как инструмент сознания. Методы исследования и воздействия, предлагаемые йогой. Базовый принцип формирования движений. Вводный курс с 23 января по 15 февраля - по вторникам и четвергам в 20.30. Всего 8 уроков. ЧТО ДАСТ КУРС:

  • вы изучите последовательность, состоящую из простых естественных движений;

  • вы узнаете, как влияет каждое из этих движений и какие возможности для развития в себе содержит;

  • вы узнаете и поймете, как связаны дыхание и движение;

  • у вас появится более глубокое представление о своем строении (тело-ум);

  • возможность самостоятельно корректировать свое состояние.вы получите теоретические и практические средства оздоровления и

Ждем всех! Запись по телефону +7 921 449 49 67