"Мифы и реальность здорового образа жизни" - встреча с Татьяной Поповой

Вместе с нашим другом и партнером - "ШКОЛОЙ ПИЩЕВОГО КОУЧИНГА" - мы начинаем цикл встреч, посвященных вопросам правильного питания и другим смежным темам. Обещаем, что будет очень интересно и полезно.

ТАТЬЯНА ПОПОВА (психолог, нутрициолог, специалист по Аюрведической медицине, основатель и руководитель "ШКОЛЫ ПИЩЕВОГО КОУЧИНГА") - прекрасный рассказчик с внушительным объемом знаний.

12 ноября (в воскресенье) в 12.30 мы приглашаем вас на первую встречу. Тема интереснейшая - "МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ".

Вести исключительно здоровый образ жизни - это сегодня модный тренд. Представители ЗОЖ пьют только зеленый чай, начинают день с диетических хлопьев, курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок, чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер. Зачастую мы и не задумываемся, подходят ли нам общие рекомендации по здоровому образу жизни и в каких из них вообще есть рациональное зерно. Каждый человек индивидуален, и речь идет не только о генетической предрасположенности к каким-то заболеваниям. Конституциональный тип, биоритмы, темперамент, климатические условия проживания, страна рождения, специфика работы - эти внешние и внутренние факторы никак не учитываются. Мы предлагаем вам совершить небольшой экскурс в мир модных суждений о здоровом образе жизни и решить, что подходит именно вам. Записывайтесь на участие +7 921 449 49 67